前幾天，一段沈陽大爺大媽把頭掛樹上鍛煉的視訊登上了熱搜榜單，引發了相關網友的熱議，
視訊中顯示，沈陽一個公園的大樹上掛滿吊脖健身的大爺大媽，大家通過特制的器材綁住脖子部位，將整個身體吊在樹上，并且隨意的搖晃、擺動。
據悉，這種懸掛的裝置是一位57歲的孫大爺自制研發的，他稱這樣吊脖式健身能修復頸椎疾患，改善頸肩患處，治療頸椎病。
但是，專家卻并不這么認為。
視訊
對于這種自制的懸掛牽引器，有專業的中醫院正骨科主任表示，這樣的健身方法雖然采用了臨床上的牽引原理，但實際上并不可取，
人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊脖子”健身有可能會直接損傷神經和脊髓，嚴重的甚至會導致高位截癱，
另外，此前重慶市體科所群體研究室主任吳月也曾透露，就算進行正規的臨床牽引治療，也需要有專業的醫護人員，并不是每個人都適合做牽引治療，
醫生提醒，生活中如果遇到頸椎嚴重不適，可選擇理療、針灸等方式改善癥狀。
