保健品得到了相當多人的青睞，因為它看起來似乎更健康，又不像藥物那么有副作用，但是，保健品也不能亂吃，有人就差點因此把命丟掉，
比如陳先生(化名)，現年53歲的他是個生意人，可身體越來越差，動不動就生病，就購買了一款進口的營養保健品，實質上就是復合維生素，
按照說明書，陳先生每天吃一顆，可過了一個多星期沒任何反應，于是他加大了劑量，每天吃8顆。
結果不到一個星期，陳先生就到乏力、胃口不好，又過了10天，還出現了小便發黃、皮膚發黃。
經檢查，陳先生出現了黃疸高，肝功能也不好，指標實在高得嚇人，進一步檢查更是發現已經嚴重到肝衰竭的程度，“元兇”正是過量的復合維生素。
停服并進行護肝、抗氧化、改善肝臟微循環等系統治療近一個月后，陳先生的各項指標才恢復到正常水平，
據醫生分析，各種保健品吃進肚子以后，通過腸道吸收再進入到肝臟代謝，就有兩種致毒的可能，一是保健品本身有毒，二是保健品服用過量，大大超出肝臟負荷，將其累倒。
還有一位30多歲的男子，頭發白了大半，開中藥調理，結果一個月后出現了黃疸、肝功能異常，原因是中藥里有何首烏，而他的免疫系統對此恰好特別敏感。
更離奇的是，此人半年后出現藥物性肝炎，還是何首烏惹的禍，因為他網購的洗發水里含有何首烏成分，
