邊吃飯邊玩行動電話、邊走路邊玩行動電話、邊上廁所邊玩行動電話已經是很多人日常生活的一部分！
不過你知道嗎，和我們形影不離的行動電話，一般都攜帶著大量的細菌和病毒，還可能會危害我們的健康！
你的行動電話可能比馬桶還要臟
曾有研究者做了一次實驗，隨機抽查了120名大學部生的行動電話進行細菌檢測[1]，結果發現調查對象的行動電話表面均有細菌生長（如下圖），而且男生的行動電話細菌超標率比女生的更高——難道是因為男生洗手不勤快？
可以說大學部生的行動電話細菌狀況，基本上反應了現代城市生活的人的行動電話衛生情況。
還有一項研究：研究人員抽檢了108部行動電話，其中檢出了10種240株細菌，有39株為致病性金黃色葡萄球菌。
通過72小時菌落培養對比發現，行動電話上的菌落甚至比馬桶的還要多！
行動電話和馬桶表面菌落對比
行動電話每平方厘米駐扎的細菌約有12萬個，超過一個門把手，一只鞋的細菌量，主要被污染部位為行動電話按鍵部。
央視CCTV新聞也曾報道過對行動電話表面樣本進行細菌培養的實驗，這則實驗中，當行動電話表面采集到的樣本被培養72小時后，每一個培養皿中都長出了菌落，這些樣本來自出租車司機、學生家長、玩游戲的學生或者大媽……
行動電話細菌樣本
想象一下，每天機不離手的你，其實是相當于抱著馬桶在吃飯、摸臉、逛街……是不是有點可怕？
行動電話表面有哪些細菌？
下面圖中是不同人的行動電話表面培養出來的菌落，大家仔細看會發現顏色、形狀和大小有所區別。
圖片來源大陸青年網
這些都是什么細菌呢？通過采樣和細菌培養發現，這些細菌大部分是金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、大腸埃希菌等[2]。
除了以上細菌，行動電話上還可以檢測到微球菌等。
行動電話上的大多數細菌為正常的菌群，比如微球菌、表皮葡萄球菌等[3]，對人體無害；但有些是對人有潛在威脅的病菌，如大腸埃希菌和金黃色葡萄球菌等。
大腸埃希菌是是腸桿菌科埃希氏菌屬的一種，因為寄生在人和動物的大腸內而得名，約占腸道菌中的0.1%。大部分大腸埃希菌不會致病，無害的菌株是腸道中的正常菌群，但有些菌株類型是有毒的。
圖片來源基維百科
大腸埃希菌通過糞便排放到環境中（自行想象一下行動電話表面大腸埃希菌的來源），一般不會致病，但是，若常常蹲廁所玩行動電話，即便廁后洗手，它們也可能已經悄悄在你的行動電話上落戶了，一個不小心，吃掉有毒菌株可能會導致食物中毒，上吐下瀉。
再者，廁前不洗手，大腸埃希菌潛入泌尿系統還可以導致尿路感染，引起膀胱炎和尿道炎，尿頻、尿急、尿痛反反復復發作……
另一種細菌為革蘭陽性球菌的一種叫金黃色葡萄球菌，常隱藏在皮膚表面和上呼吸道粘膜。
它是一種常見的能引起食物中毒的致病菌，除此以外，還能引起不同程度的化膿性炎癥擴散疾病，如癤、癰、中耳炎、鼻竇炎、骨髓炎和膿毒血癥等，
所以，各位臉上莫名其妙起痘痘、有毛囊炎的伙伴們，有可能是行動電話上有病菌，你抓了行動電話后再摸臉導致的哦，
左圖為癤，右圖為癰
更麻煩的是，金黃色葡萄球菌已經進化出了抵抗免疫系統攻擊的能力成為耐藥菌，也就是我們常聽到的“超級細菌”，因此，盡量避免這種細菌感染。
當然，除了大腸埃希菌和金黃色葡萄球菌，行動電話表面還有很多潛在的致病菌，多種病毒等等[3]……
不過，行動電話是我們生活不可或缺的一部分，因此，常常清潔行動電話非常有必要！
怎樣給行動電話消毒？
北京市健康委員會就提出了一個非常好玩的概念：給行動電話洗無菌澡，
其實就是用酒精給行動電話消毒：用手消毒液、普通濕巾和75%乙醇擦拭（不是直接噴）行動電話，
之所以用這三種消毒產品，是因為手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，可有效殺滅腸道致病菌、化膿性球菌及致病性酵母菌。普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無紡布制作而成，同時也可以選擇消毒濕巾。75%濃度的酒精應用最廣泛，對細菌、病毒具有普遍作用，
如果家里沒有上述消毒物品怎么辦呢？不得已的情況下，風油精也可作替代。
當然，還有最重要的一點，那就是長期、定時消毒，一兩次是不管用的，
除了使用消毒品，還有要有正確的使用方法，請牢記下面招數，
1.通話期間或收傳簡訊時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入，
2.很多人習慣把行動電話與錢包、鑰匙、鈔票等物品放在一個褲袋中，這樣很容易造成交叉污染。
3.在通話時使用耳機可降低行動電話輻射的侵害，也可使行動電話盡量減少與面部和口唇部位的接觸，防止飛沫傳染。
4.經常洗手，不管你是否相信，我們的手是細菌和病毒最大的寄居地，如果想要讓你的行動電話盡量少沾細菌，那么請遵守經常洗手這條規則。
一套操作下來，我們便可以放心玩行動電話了！
[1] 張愛平. 大學部生行動電話上細菌的檢測分析[J]. 健康必讀, 2018, 000(020): 254-255.
[2] 劉奔, 陳俊偉, 孫杰, et al. 行動電話觸屏多重耐藥菌的分離鑒定[J]. 大陸微生態學雜志, 2019, 031(006): 656-660.
[3] 王娜, 劉楊. 行動電話污染:不僅僅是細菌[J]. 大陸感染與化療雜志, 2017, (05): 491-491.
