昨晚，在千家萬戶都在關注聯考的時候，一條護士鯊登上了熱搜（大型社死現場警告），
有多少人大晚上笑出了聲？
新聞中說，廣西南寧海底世界一條2.6米的護士鯊因排便用力過猛導致直腸脫垂，出現了脫肛，工作人員水池里搭建手術臺進行了縫合，
新聞中還配了這條護士鯊脫肛以及手術縫合的視訊，這下，全國人民都知道它脫肛，而且無法收回，只能做手術了，
看來，排便困難問題，是個跨物種的課題，
真是又心疼又好笑，
鯊魚也會脫肛？
說到脫肛，它并不是人類的“特權”，其它動物也有發生脫肛的時候，比如貓、狗、豬、雞等。
鯊魚和人一樣，也有完整的消化系統，鯊魚的消化系統的組成分別是口腔、食道、胃、十二指腸、回腸、直腸和泄殖腔（cloaca）。
鯊魚的排泄口就是泄殖腔——軟骨魚的排泄口稱泄殖腔，而不是肛門，鯊魚的泄殖腔承擔了太多的工作，排尿、生殖和排便都要通過泄殖腔與外界相通，
由于人和動物的消化系統不能做到完全把食物消化掉，消化不掉的就需要排出，排出困難時就可能發生脫肛的情況，
鯊魚的內部結構新聞中的這條鯊魚是鉸口鯊（Ginglymostoma cirratum），又叫護士鯊，主要分布在靠近美洲和西非的大西洋、太平洋熱帶和亞熱帶海域，
護士鯊嘴巴小，主要是以吸食的方式捕捉魚類、甲殼類和軟體動物，它們不像其他鯊魚一樣會使用利齒撕咬獵物，
南寧海底世界的工作人員稱，這條護士鯊可能是在晚上捕食時，偷偷把觀賞魚吞了下去，由于胃沒能消化完全，加上在排泄時用力過猛，最終導致了直腸脫垂，
這條護士鯊的社死現場
工作人員在對其進行手術
脫肛：用力過猛的“后遺癥”
這條護士鯊用它的慘痛經歷告訴我們，排便時千萬別用力過猛，不然就容易將脫肛，
我們的直腸位于腸管的最末的一段，上與乙狀結腸相連，下與肛門相連。
當我們便秘，用盡全力排便時，會引起腹壓增高，促使直腸組織向下移位，直到脫出肛門外，
初期，直腸可從肛門脫出，排便后還能自行縮回。如果病情逐漸加重，除排便用力時引起脫肛外，在咳嗽、走路時都可能引起脫肛，而這時候，直腸就往往不能自行縮回，必須上手了（你懂的，就是用手將脫出物塞回到肛門里）。
如果脫出物不能縮回，事情就嚴重了，容易發生炎癥、腫脹、疼痛，而這又會進一步又加重便秘，
長期脫垂還會產生肛門失禁、潰瘍、肛周感染、直腸出血，脫垂腸段水腫、狹窄及壞死的危險。所以，脫肛，可不止是社死現場，嚴重的會危害健康。
發生脫肛的情況，要及時去看醫生，進行科學的治療，以免延誤病情（不要害羞，該治就要治），
無便秘，不脫肛
脫肛這么可怕，還是要提前預防。想要預防用力過度造成的脫肛，首先就是要防止便秘。
作為困擾年輕人的三大問題（其他兩個是失眠、脫發）之一，便秘問題并沒有那么容易解決，需要多方面的調整，包括飲食習慣、排便習慣和運動，
首先就是不能像新聞中的這條護士鯊一樣貪吃，要學會適量飲食才行，
另外，飲食結構也要調整，在飲食中增加水果、蔬菜和谷物的比例，同時多喝水，規律排便，沒有便意時不要強行排便。
當然，搭配適量的運動也是重要的，適量運動可以幫助改善便秘癥狀，
如果做到這些還沒有明顯改善，就去看醫生吧，醫生會采取有針對性的治療手段，幫你實現排便自由。
希望大家以后排便不要太用力，慢慢排便，不要跟便便過不去。
另外，排不出來也可能是時候未到，不要著急。都是成年人了，要學會和便便和解，
最后，祝大家便便永遠通暢，
