歐洲杯激戰正酣。在日前葡萄牙與德國對的小組比賽中,C羅盡管為球隊貢獻一傳一射,但球隊依然2比4被“日耳曼戰車”逆轉。
賽后,C羅脫下球衣,擲給看臺上的葡萄牙球迷。這一次,葡萄牙隊長的“完美”身材再次引發熱議,
前不久,歐洲杯賽前新聞發布會上,C羅挪開桌上兩瓶可樂,隨后拿來一瓶水,對著鏡頭說:“水”,言下之意就是自己只喝礦泉水,
不曾想,這個動作對可口可樂的品牌產生了巨大的負面影響——當日,可口可樂的市值從2420億美元跌到了2380億美元,總損失達40億美元,C羅的可樂梗也引發了不少球星模仿,“逼得”歐足聯向下令,不能再移走贊助商的飲料,
眾所周知,C羅的自律和身材管理是出了名的。據報道,他常年保持著8%左右的體脂率,就算在休賽期度假的時候,一身“腱子肉”依然清晰可見。
很多人不知道的是,18歲時,身高1.85米C羅體重只有70多公斤 ,在球場經常被撞得滿地翻滾。
據了解,C羅常年健身。每天,C羅最少要花一個小時進行腰腹肌肉的練習,甚至每天要做3000個仰臥起坐。
不僅如此,在健身結束后,他還會在雙腳綁上沙包等重物,接著練習帶球,這才有如今的充沛體能和上佳的彈跳能力,
休賽期,C羅在家也要擼鐵練背,他在家里建了一個健身房,結合力量訓練和有氧的戰繩訓練。
本屆歐洲杯,C羅已經打進3球,目前和捷克射手希克一起領跑射手榜,