你經歷過“腦過勞”嗎？
所謂“腦過勞”是指大腦接受的資訊量過大，超過其處理能力，導致出現疲憊狀態。
據新華社報道，腦神經外科醫生奧村步介紹，近10年里，來門診咨詢健忘問題的40-50歲的中年患者有非常明顯的增多趨勢。
究其原因，主要是因為工作壓力、子女教育和贍養雙親等問題，加之網路時代無處不在的資訊導致的“腦過勞”，
各種視訊電話會議、資訊圖片文件、智能行動電話隨時都會讓你進入工作狀態。久而久之，大腦更加不堪重負，
應該如何防止“腦過勞”呢？奧村醫生給出了如下建議：
1、每天盡可能抽出一定時間，遠離電子產品，放空大腦；
2、做簡單的家務，讓自己放松下來；
3、出門散散步，調動全身心去接觸和享受大自然。
網友紛紛評論：
老板再說我工作時間發呆我就把這條拿出來給他看
偶爾發呆的確可以放松，頻繁發呆可能有問題了，去檢查吧
勞逸結合，合理發呆，
光明正大摸魚
