本文專家:鄭彥平，煙臺業達醫院，老年病科副主任醫師
近日，知名演員林青霞發文透露：自己的右眼做了白內障手術，
起因是67歲的林青霞和友人打羽毛球時，不小心被羽毛球尾部撞到右眼，眼睛出現了異常癥狀，同時診斷出白內障。
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很多人紛紛表示驚訝：白內障不是老人的病嗎？
據統計，白內障成為大陸老年人第一大致盲眼病，
甚至還有一種說法，人只要活得夠久，誰都逃不過白內障，
那么白內障真的是老年病？老年人又該怎樣預防白內障發生呢？一起來看……
人活得夠久，誰都逃不過？
白內障，只要壽命長，誰都逃不過，
“鄰居阿姨得了白內障，醫生建議手術，唉，怎么得了這么個病！”
“白內障就是老年病，老了都有。沒啥大不了的，根本不用手術！”
其實，這兩種說法都只對了一半。
白內障確實是一種病，但是病因各自不同，
白內障，根據病因，又分為老年性白內障、代謝性白內障、中毒性白內障、外傷性白內障等。其中老年性白內障占了絕大多數，約70%-80%，還有極少數病例是先天性白內障。
俗話說，眼睛是心靈的窗戶，眼睛中的晶狀體，相當于窗玻璃，
剛出生時，晶狀體是清澈透明的，所看到的世界也是清晰的，
由于晶狀體的主要成分是蛋白質，隨著年齡增長，蛋白質容易老化，而變得失去彈性、混濁，眼睛看事物變得模糊了，這就是白內障。
當然，除了衰老，其他可能損害晶狀體的原因，如外傷、中毒、糖尿病和其他代謝病等，都可能造成白內障。
事實上，老年性白內障是眼睛晶體的老化，人只要活得時間夠久，誰也躲不過。
但只不過，每個人的程度不同，有的需要治療，有的則未必。
白內障是老年病？
白內障雖然大多見于老年人，但并非老年人的專利，年輕人患白內障，也不是什么稀奇事，
眼睛長期暴露于強烈的紫外線，可以損害晶體，造成白內障。大陸海拔最高、紫外線輻射最強的地區西藏，白內障患病率在全國最高。
糖尿病或者其他代謝病，可以通過影響機體代謝，造成晶體變性，也是導致白內障的常見原因。
放射性因素，最常見的是紅外線損傷，如玻璃廠和鋼鐵廠的工人，由于生產過程中產生紅外線，白內障的患病率高，
此外，陽光中也有紅外線，因此長期戶外出行時注意及時遮陽，
某些藥物也可增加白內障發病幾率，如最常見的糖皮質激素，如果長期大量應用，對晶體會造成影響，
外傷性白內障。眼睛受傷也會損傷晶體，誘發白內障，如鈍挫傷、爆炸氣浪沖擊、電擊傷等。
所以，眼睛受傷后要及時到醫院就診，必要時定期復查，以免貽誤治療時機，
此外，先天性白內障是造成大陸兒童致盲原因的重要疾病，除了遺傳因素，母親妊娠早期感染風疹病毒、水痘病毒，妊娠期營養不良等，均可影響胎兒晶狀體發育，導致先天性白內障。
得了白內障，一定要手術？
很多人得了白內障，寄希望于某某眼藥水，但事實上，藥物治療白內障，并無明確效果。
試想已經渾濁、失去彈性的晶體還能重新變得清澈嗎？
答案不言而喻，就像溝壑縱橫的皮膚不可能重新變得白嫩、光潔一樣。花有重開日，人無再少年，
手術，是唯一的根本解決辦法，當然，如果癥狀輕微，不影響生活，可以不做手術，
近些年，隨著醫學的快速發展，白內障手術的技術已經十分成熟，效果也值得肯定，
超聲乳化聯合晶體植入，是目前通用的手術方式。
這種手術用時較短，技術嫻熟的醫生基本半小時就可以完成。
手術不出血，不疼痛，一般第二天復查視力就可以明顯改善。
所以，絕大多數的白內障手術效果不錯。
既然，白內障是一種老化，那我們就沒有辦法了嗎？并不是。
如何預防白內障？
首先，每個人都應該科學用眼，避免長時間注視電子屏幕，如行動電話、平板、電腦等；避免強光照射眼睛，戶外光線強烈時建議戴墨鏡，
其次，糖尿病患者，如果血糖控制不良，會改變晶狀體的滲透壓、曲度，也會影響晶狀體的代謝，久而久之，發生糖尿病性白內障。過高的血糖還會同時損害視網膜，
糖尿病患者即使血糖控制良好，也應每年進行眼科檢查，以早期發現糖尿病相關的眼病。
再者，感覺眼睛不適時，及時到眼科就診。
早診斷，早治療，永遠是防病治病的至尊法寶。
總之，積極預防白內障，注意愛眼護眼、有情況及時就診，一旦診斷，要遵醫囑，科學治療，
