旅游過程中：如果要野外露營，需要注意什么？求攻略？

福大人為你解答！對于大陸人的旅游生活，戶外露營絕對是一種新鮮的體驗：想象一下，用自己準備的營具，在山野中過夜。篝火、帳篷加上燒烤和美酒，這絕對是感官的刺激、健康的方式、自由自在的浪漫生活……但露營也是比較有講究的，從露營裝備的配備、路線目的地的規劃，到露營地的選擇，以及過程中的注意事項，方方面面都是要求一些專業性的。

那些初次參加戶外露營活動的朋友，我給你們分享一些基本經驗和常識，希望你也能安全舒適地享受到戶外生活的快樂！

首先：選購野營帳篷與睡袋很重要

一般來說，戶外專賣店或者大型體育用品超市里售賣的三季帳篷就可以滿足大多數人的普通戶外露營環境的需要了，基本款帳篷也需要具有防風、防水性的技術材質。夏季用的睡袋可選擇適宜溫度10攝氏度以上的信封式睡袋或者媽咪寶貝類型睡袋，抓絨或羽絨材質均可（野外環境使用需配防潮墊）。

第二：去露營這些東西有必要帶上

普通露營活動，如果沒有特殊需求的話，一切從簡，輕裝上陣即可，東西帶越少越好，原則是夠用就行。露營的地方一般缺水無電，所以要帶水壺；再帶一支手電（強光電筒為佳），頭燈是很有必要的，如果要想營造氣氛的話，還可以帶一盞支持音樂播放的藍牙營地燈；如開車去露營地的話，推薦帶一桶桶裝水，有了充足的用水，才能做野外餐食，通常兩天的露營活動需要3~6升水/人；如果真的需要在營地生火做飯的話，便攜式燃氣罐、爐頭、灶具、餐具、食材等也是必備之物；最后就是睡覺用的“三件寶”——帳篷、睡袋、防潮墊。

第三：需要配置的戶外個人物品

夏季露營的個人著裝方面，盡量選擇透氣、輕便、速干的戶外面聊衣褲；盡量穿著登山鞋、徒步鞋、溯溪鞋（高幫登山鞋可以有效地保護腳踝，切記，大多數山區戶外活動，腳步以上的穿著衣物只是起美觀作用，而腳上的鞋子真的是用來保命的！）；穿一雙透氣性好的襪子，有助于緩解腳部疲勞，提高舒適度；速干內衣和外衣，有助于登山涉水時時刻保持身體的最佳舒適感（防止出汗過多停下休息時著涼，以及保溫隔熱防寒的作用）；一件厚實些的沖鋒衣和抓絨衣可以在一早一晚穿著；登山手杖，可以在行走陡峭的山路時借力保持平衡、可以在下山時減緩身體對膝蓋部位的沖擊負荷；另外，還需要防曬防蚊物品和運動急救用品等。

第四：戶外露營的吃食

除了現場燒烤和攜帶簡易冷餐之外（如面條、方面便、面包、燒餅、火腿腸、魚罐頭、派等），還可以帶些高熱量的朱古力，可快速補充體力。由于戶外活動排汗較多，建議多吃一些甜度高含糖量大的食物食品，以及幫助腸道消化的香蕉、蘋果等水果，可以隨時補充體內缺少的鉀元素。戶外露營中，比較適合喝一些運動型的飲料來維持體內礦物質的平衡。

第五：這樣的露營地最安全

安營扎寨的理想地點，一般要注意“上風口，平坦開闊，遠離河道，半山為佳，面陽忌陰”的基本原則，這是最安全的野外露營地！千萬不要在山體易滑坡處，或是道路上、草叢小路（獸道）和公路邊扎營，更不要在近河畔、干涸河道以及山頂部扎營！影響了小動物的出沒道路或者違背了自然嘗試，或者觸犯了夏季天氣的自然規律，就會有很嚴重的后果！

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