謝邀。從青島自駕游去西藏，我建議你川藏線進，青藏線出。
我去年6月份初同老伴自駕游去了一趟西藏，上海出發經成都進藏，川藏線進，青藏線出，從成都到拉薩經格爾木，共計18天。
進藏前咨詢了很多去過西藏的戰友，因為川藏線平均海拔低于青藏線，可以逐步讓自己身體適應高原氣候，防止高反，而且川藏線沿途美景比青藏線多一些，如：折多山，貢嘎山、姊妹湖，東達山等等，如果是在青島出發我推薦川藏進，青藏出。返回時走青藏線，沿途景點有昆侖玉珠峰、可可西里、長江源、唐古拉山口，可以去看看青海湖，茶卡鹽湖等，還可以順便去敦煌，看看鳴沙山月牙泉，莫高窟等。
去西藏有很多條路，但最美的還是318。美景都在路上，當然途中有很多盤山路段和急的彎路，雨季時還特別要注意防泥石流和塌方路段，車上需要提前備好人和車用的各種急應物品，總之自駕游進藏是對人的一個心里和意志的考驗。
以上一點建議希望對你有所幫助，祝您旅途愉快，一切順利！
長見識了。
這是在美國也相當于西海岸到東海岸！只是我們越爬越高！
青島出發，川進青出來回多少公里
一生必去的地方！[呲牙]\n2015.7月我乘自駕車川進青出，時年69歲。[可愛][耶]
謝謝朋友佳作，拜讀愉悅😀👍👍👍
厲害[贊][贊][贊]
祝您旅途愉快。
謝謝了！你的建議很好。