吃:重慶吃的東西很多,當然最有名的是火鍋。正宗的老火鍋總是隱藏在巷子里,但如果對于游客來說還是選擇名氣大的火鍋店,特色菜品是毛肚,鴨腸,鴨血,黃喉,麻辣牛肉等,特色小吃是酥肉,紅糖糍粑,南瓜餅,冰粉等,飲料是唯怡豆奶,羅列的這些吃過的話那也就算可以說體驗過重慶火鍋了。
玩:重慶很大,也很小。如果只是再主城9區游玩,那么解放碑商圈(洪崖洞,千廝門大橋,大劇院,朝天門,兩江,長江索道等)不可錯過,歌樂山(白公館,渣滓洞等)也要去看看,看夜景可以去南山一棵樹,南濱路(推薦),老君洞(推薦)等,市內古鎮有磁器口。如果是大重慶地區,那么可以選擇武隆喀斯特旅游區,涪陵的白鶴梁水下博物館,酉陽桃花源,龔灘古鎮,時間足夠的話可以選擇三峽游船玩三峽。