我酒癮很大,三天喝一瓶白酒,需要戒酒嗎?為何?

第一、什么叫酒癮。喝酒的確可以上癮,醫學上叫酒精中毒。很簡單的一個判斷標準是早晨喝不喝酒,如果早上就喝,不喝難受,那就是上癮了。

第二、酒量因人而異,差異很大。一般情況下,多數人每頓酒可以喝四兩~半斤。你三天喝一瓶酒來說,每天喝三兩多,應該不算多,除非你酒量很小,一般來說,是不會上癮的。

第三、健康專家提倡限酒,就是可以少量喝酒。喝多了對身體健康不利,特別是有痛風、糖尿病、心腦血管疾病、肝臟功能不好的,更要注意。

第四、關于戒酒。按照以上成癮標準,如果已經上癮,就該戒酒。要循序漸進,有意識逐步減量或喝點低度酒,一方面讓身體逐步適應,另一方面,降低心理依賴性,同時,吃些祛除毒性的中藥。不能強行戒酒,因為強行戒斷比較危險,有的人會出現自殺念頭或行為。

第五、如果你沒有上癮,又喜歡喝兩口,最好嘗試喝紅酒,對健康有利,但也要注意不能多喝。

10 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 我一天一瓶,連喝一個半月,過節到現在一口沒喝也不想,沒事,想喝就喝唄,人生苦短。

  2. 我兩天一瓶,我跟誰說了,我驕傲了嗎,這還嫌少呢,努努力爭取每天一瓶,戒啥酒,每天一瓶酒,要啥啥都有[捂臉]

  3. 三天一瓶?你酒癮行嗎?

  4. 不需要戒阿。我一天一瓶白酒。

  5. 啥叫酒癮?單位一個同事和我在一起,上班40天,他最少喝50瓶白的。回到家一瓶不喝。因為老婆不讓[捂臉]

  6. 我也愛喝,晚餐來兩口;喝不多,2兩多吧,4天一瓶。這不,也想戒酒了!主要是不知道這一個春節假期哪兒都不能去,天天在家還總是延長呀!這下子,開工遙遙無期,可春節前買的酒沒了,就剩最后一瓶了!看來,喝完只能戒酒了![捂臉][捂臉][捂臉]

  7. 三天喝一瓶白酒能稱得上酒癮很大嗎?我一天要一斤多而且一定要50度以上的高度酒,這樣都不能說酒癮很大。多喝點吧,寧可喝死也不要沒酒餓死。[大笑][大笑][呲牙][呲牙]

  8. 三天一瓶白酒,應該很正常,也就是真正把喝酒健身溶入到平時生活中去了,我和你大體相似,每晚三兩白酒,這種習慣已經二十多年了,但我身體一直很好,沒有三高。但這也因人而異,適度就好。

  9. 如果這個問題是女人提的,我感覺3天一瓶白酒是有點多了,老話說:女人天生三兩酒,這是從女人的生理來說,是有道理的。男人就不一樣了,我是55歲的男人,堅持養生,3天喝一瓶50-53度的白酒,堅持二十多年了,從不感冒拉肚子,沒進過醫院(外傷除外),朋友聚會最多喝6兩{我酒量的八成}。誰勸也不在多喝了。

  10. 如果三天喝一瓶茅臺就需要考慮戒酒了[捂臉][捂臉][捂臉]如果是二鍋頭一天三瓶也沒事