雞蛋湯的正確做法是什么?

教你雞蛋湯新做法,食材很簡單,味道卻不簡單,而且營養翻一翻!

拿到雞蛋,我第一反應就是燒湯,燒啥湯?冒進腦海里面的就是蕃茄雞蛋湯,似乎這已經是個不可改變的規律了。其實蕃茄雞蛋湯也是很好喝的,也簡單容易操作,在任何時候來碗蕃茄雞蛋湯都是不錯的。但是很多時候也覺得太單調了,也可以在里面加上其他的食材呀!加的食材不一樣,味道肯定也不一樣呢!就比如我今天分享的蕃茄平菇雞蛋湯,第一次這樣燒,得到家人的一致好評。

很多人都喜歡吃平菇,我也是。平菇的營養價值還是很高的,平菇性溫、味甘,具有驅風散寒、舒筋活絡的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病癥。老古話說的好,“吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃一條腿的”,所以菌菇類的食材不光口感好,營養價值很高,常吃對身體還是很有好處的。當然什么東西都不能過量,適當就好,適可而止在形容任何事情上面都是很有道理的。

蕃茄平菇雞蛋湯

1、食材準備:平菇一把,撕開清洗干凈瀝干水。蕃茄一個,削皮洗凈切小塊,雞蛋一個打散,香蔥一根洗凈切碎。

2、熱鍋豬油(煮蔬菜湯我家喜歡用豬油,會好喝一些,不喜歡豬油就用別的油哈),先將蕃茄塊放進鍋內,加鹽和糖翻炒出汁水,接著將平菇放進去翻炒變軟。

3、倒入沒過蕃茄平菇的熱水,煮沸,適當調下味,將雞蛋液倒進去,再次煮開,蛋花飄起來即可。

4、裝碗撒上香蔥。

9 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 往蕃茄上用刀切個十字刀用開水一燙一下,那皮就飛來了。

  2. 專家真多啊。

  3. 打凍好的蕃茄在冷水中泡5秒鐘抺一下皮就掉了。或都用竹筷在鮮蕃茄表皮括幾下就能順利撥下皮來。 // @光明109378941: 只想知道蕃茄怎么削皮?

  4. 把水燒熱。把蕃茄放到熱水里邊,就好扒皮啦!蕃茄雞蛋湯,誰都會的?愛吃香菜的。雞蛋湯里邊兒放點兒香菜。

  5. 這個蘑菇就叫平菇,笨蛋。// @罁芓: 平菇,就是個蘑菇,我以為啥呢

  6. 蘋菇和蘑菇不是一個品種吧// @罁芓: 平菇,就是個蘑菇,我以為啥呢

  7. 扯淡,知道蛋花怎么出來的嗎?

  8. 平菇,就是個蘑菇,我以為啥呢

  9. 只想知道蕃茄怎么削皮?