你好,我是廚娘,很高興回答你問題!
廣東人煲湯歷史悠久,因一年四季氣候濕熱,廣東人喜歡用湯水來改善身體的不適,幾乎每家每戶都會煲老火靚湯,不管在外面吃飯還是在家吃飯都會煲上一煲老火靚湯,煲湯選用材料也很講究搭配,選用瓦煲,煲湯最少也要煲2個小時以上,一年有四季都會煲不同的湯來養生,下面分享一下廣東人四季不同的煲湯
1⃣️春季(以去濕為主)
1:赤小豆淮山豬骨湯
2:土茯苓赤小豆豬骨湯
3:冬瓜薏米排骨湯
2⃣️夏季(以清熱祛濕為主)
1:五指毛桃茯苓豬骨湯
2:涼瓜黃豆淡菜排骨湯
3:粉葛赤小豆鯪魚湯
3⃣️秋季(以清潤為主)
1:西洋菜南北杏陳腎煲豬展
2:銀耳雪梨瘦肉湯
3:沙參玉竹煲老鴨湯
4⃣️冬季(以滋補為主)
1:花膠菌菇燉雞湯
2:黃芪當歸紅棗烏雞湯
3:栗子蓮藕紅棗排骨湯
想要煲一煲好的老火靚湯也是要學會一定的技巧的,材料要新鮮,一定要瓦煲,中途不能加水,火候要掌握好最少也要2個小時左右
希望我的回答幫到你,謝謝!
廣東老火靚湯