吃蠶豆到底要不要吐皮?為什么?

蠶豆是一種植物的種子,是糧食、蔬菜、飼料,有綠肥兼用的作用。蠶豆的性能甘平,歸于脾、肝、膽、腎經的!

如果是剛出的嫩蠶豆是不用吐皮的!因為他特別嫩,嫩的菜都不用剝皮,而且皮上面含有很多營養物質!

嫩蠶豆的吃法:

1、可以用嫩蠶豆來炒臘肉,還有新鮮肉炒蠶豆,排骨燉蠶豆,等等!油各種吃法!

如果是老的蠶豆那就要剝皮吃了,不然那個皮是很老的!蠶豆嚼不爛的!

老蠶豆的吃法:

1、老蠶豆都是加工成零食!還可以用來做豆瓣醬!

蠶豆的營養特別豐富!現在也是吃蠶豆的時候,你學到了嗎?

2 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 說了大半天,嫩胡豆而己,

  2. 蠶豆好吃,就是里面的籽太大了,不過也能吃