怎樣把蒲公英“曬干”泡水喝使得口感好、功效佳？

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對于有女性朋友之友的蒲公英，我分享一些我自己家庭的，連續這樣做已經幾年了。

一、采摘的時間

一般春天，由于大陸幅員遼闊，各地進入春天的時間稍微有一些差異，不妨礙朋友去采摘的。

二、采摘后處理

1、挖取：挖取的時候，盡量帶一部分蒲公英根。

2、摘除老葉、黃葉、去年的枯葉，因為蒲公英可以用去年的老根發育新苗的。保留根須。

3、放在陽光下曬上1一個小時左右，使其植株失去部分水分，微微的柔軟下來，不在脆。

4、把晾曬后的蒲公英，用大盆的清水浸泡2–3分鐘。然后清洗，以前也不清洗，主要是在藥店買的有次有羊糞球，氣死我了。哈哈哈，一般三遍左右即可。

5、把清洗干凈的蒲公英，放在透水的篩子里面，瀝干水分。待用

三、最關鍵一步（單列出來）

6、許多朋友這節放在陽光下這節暴曬這是一個誤區，自己喝，除了要保持藥效外，還要保持一點眼睛的享受吧，就是泡水的觀感，舉個不恰當的例子；水杯Loi是黃色的茶湯和翠綠的蒲公英好看呢，還是黑乎乎一坨好看呢，人總是要點享受吧。

建議：用長繩子或者架子，我家用竹子席，架在陽臺上風干或者陰干，顏色變化不大，泡出來的水，碧綠碧綠特別養眼，朋友們可以試一試的。

7、保存：在保存的過程中最容易變色，最好小包保存，多包幾個，每次拿出一個，喝完再拿另一個。

四、功效

治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。