大部分情侶吵架，都是因為「健忘」，
“我不吃菠菜，你忘了？”
“昨天是我生日，我自己過得挺好的，”
“結婚前你說要陪我去滑雪的，現在你也沒提過，”
很多時候，我們把不走心歸咎為平淡生活。
卻絲毫忘了，生活還是需要驚喜感的，
聽身邊一對恩愛的朋友聊起——
他們戀愛的訣竅，就是會寫備忘錄做復盤，
“我們的記憶其實非常不可靠的。想要讓感情升級，還是要多記下重要的日子和資訊，”
寫下對方喜歡的食物，想去的地方，想看的風景；
他最害怕的東西，他的禁區和底線；
他出生的地方，他的愛好，想要的禮物。
幫自己更了解對方，用心去為這段感情保鮮。
在一家火鍋店，有對情侶正在爭執。
男孩臉色難看：“你干嘛這個樣子，我惹你了嗎？”
女孩則皺眉問：“我不吃腦花的，你忘了？”
兩個人你來我往了幾句，最后女孩不耐煩地說：
“算了算了，我說的話你就沒記住過。”
這樣的場景，見得太多了，
吵著吵著，越來越煩，就分手了，
有時候也不怪對方不用心，這世上事情那么多，
要工作還要顧家，還要記得愛人早餐不要放香菜，
愛情應該學會復盤，會忘掉的可以用本子記下來。
每一次都直面問題、解決問題，問題才會越來越少。
你很討厭爭吵時“翻舊賬”，但其實那是因為矛盾一直沒有解決。
相愛的兩個人往往像在拔河，誰也不肯先松勁，但愛情不應該分輸贏。
兩個人朝著一個方向努力，愛才會越來越好，
很多人戀愛一段時間，都有這種感覺——
剛認識那會，總感覺什么都能聊下去，看對方哪哪都順眼，
滿心歡喜，對對方充滿好奇心，想要了解對方是個怎樣的人，
從早聊到晚上，交換所有的表情包，語音說到行動電話沒電。
那種不夠了解，互相好奇，像蒙著眼睛摸索的情況，真的太美好了。
慢慢地喜歡了、在一起了。
再往后，就感覺新鮮感好像透支了。
愛會不斷增加，也會無限遞減。
有些感情走到后來，就徹底枯竭了，
從“時時刻刻想跟你說話”，到“覺得你很煩”。
感情如果用心記下來的話，就不用那么快進入倦怠期。
看了一對老夫婦的視訊，有人問他們：
“是什么讓你們維持了60年成功的婚姻？”
阿么的答案：真心以待，相互喜歡。
“但凡他喜歡別人多過我，只要跟我說一聲，我會放他走。”
阿公的回答更為簡單——
“坦誠、不善妒。”
下次戀愛，希望你能有個小小備忘錄，
寫下你們戀愛里重要的瞬間，溫馨的小事。
他的喜好，你的脾氣，一些足以讓你回顧的照片，
翻看的時候，你就能回到那個片段里，
他是為什么愛你的，理由你知道，也篤定。
你是為什么心動的，你甚至能回味那一秒的穩定，
你們為什么吵架的，是因為什么，最后怎么解決的？
種種的細節，你覺得有意義的都可以保留，
那些懶得記下來，甚至不愿意和你復盤的人，才是可怕的。
他不愿意和你分析，不和你吵架，是會憋在心里。
然后等到失望攢夠了，就會突然爆發，
談戀愛嘛，多記得對方的好，也放下自己的面子，
在一起很不容易了，能遇到就好好珍惜。
可以一起去做一百件小事，也可以相愛幾十年。
那個被采訪的老夫婦，七八十歲還很恩愛，
有空了就捧著對方的臉，夸對方可愛，
愛情啊，多復盤，多回味。
備忘里的第一條也很簡單——
快記下來!!