在我們的日常教育教學和生活中，會常常見到一些兒童出現下面的行為和表現，比如：做事情容易分心；學習困難，成績不穩定；活動過多，無法安靜；情緒不穩定，容易沖動任性；缺乏規則意識，自控力差；自尊低，無所謂的態度……根據兒童的心理發展，孩子在5歲以前注意力容易分散是正常現象。所以，很多家長會存在認識上的誤區，認為孩子注意力不集中是件小事，年幼不懂事，長大成熟后就會好轉。其實，兒童在6歲之后，家長和老師是可以通過科學的方法鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠專注做某件事情。在我校繪畫心理學校本課程活動中，1-6年級的每個學期都設計了一節彩繪曼陀羅的活動方案。我們嘗試讓兒童參與曼陀羅的繪畫活動來訓練孩子的注意力。在實際操作中我們主要采取彩繪曼陀羅和繪制曼陀羅（結構性和非結構性）兩種形式。彩繪曼陀羅是在已有的模板上填涂顏色，主要功能是激活與穩定在自性動力（主要是注意力或專注力）。繪制曼陀羅是根據榮格的心靈地圖，我們根據繪制相應的心理內容，又設置了比如情緒曼陀羅、全家福曼陀羅、自發曼陀羅等11種主題形式。
現在我們就圍繞著利用彩繪曼陀羅來培養和訓練兒童的注意力來探討一些實際應用方面的問題。
注意力在心靈結構中發揮的作用
榮格把心靈結構分為意識、個體無意識和集體無意識三個層面。在榮格的定義中，自我是意識的中心，它是以現實為原則并適應內外環境，所以，自我力量可以用注意力和判斷力來進行衡量，它們是自我的核心。注意是人的心理活動對一定對象的指向和集中。注意力就是培養個體對同一時間的許多刺激進行選擇，并且對干擾刺激能夠進行抑制的能力。注意力是其他心理功能的基礎，其他心理活動是注意力的不同面向。比如：注意力指向當前的資訊——感覺和知覺；注意指向過去在腦海中的資訊——記憶；注意指向未來的資訊——預期或希望；注意指向抽象的概念并進行加工——思維；注意對指向的資訊進行維持——意志；注意指向資訊并進行判斷是否符合需要（來自原型的動力）——產生各種情緒等等。
彩繪曼陀羅的操作
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工具的選擇
（1）筆：根據筆的材質分為硬筆類、中間類和軟筆類。不同材質的畫筆適合不同年齡段的兒童。硬筆類：彩色鉛筆、鉛筆、水彩筆等。易操作、省力氣、可描畫細節、顏色鮮艷適合低年齡兒童。軟筆類：毛筆、油畫筆等軟頭筆。最為常見的顏料為水彩和水粉。表現力強，使用技巧要求高，適合高段的兒童。中間類：油畫棒、蠟筆等這類棒狀的繪畫工具。油性足、適合大面積涂色、不容易刻畫細節、顏色鮮艷、易覆蓋。適合低中段兒童使用。由于兒童對肌肉的控制能力、手眼協調還不夠精確，需要使用“較硬”的媒介來加強線條的表達，彩色鉛筆、水彩筆和蠟筆比較合適。但從鍛煉兒童的注意力的角度，蠟筆和水彩筆的精確程度較差，所以也不太適用。
（2）紙張：一般選用A4紙，半徑為8厘米 的圓。
（3）顏料：暖色系和冷色系。
02
操作流程
（1）準備——啟動階段：準備好紙張、畫筆；呼吸靜心訓練。
（2）繪畫——專注階段：繪畫指導語、播放輕柔的靜心音樂，營造自由受保護的繪畫創作環境，讓兒童自主地專心地投入和沉浸到個人創作的空間中，不被外界因素干擾。（3）完成——想象階段：欣賞、分享自己的彩繪曼陀羅，通過講、演的形式演示出兒童的內心世界，宣泄情緒、覺察自我認知、提升自我力量。
彩繪曼陀羅分析要點
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畫面整體
（1）描畫細致——做事認真，追求完美，自我要求高；描畫粗糙——做事追求效率、缺乏耐心、忽視細節。（如圖1-5）
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（2）畫面整體色調：暖色系——偏外傾，熱情、力量感強；冷色系——偏外傾，內斂、力量感弱。（如圖6-9）
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（3）整體涂色飽滿程度：飽滿——做事直接、欲望強烈、全身心投入；有留白——做事謹慎、考慮周全、留有余地。（如圖10、11）
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繪畫順序
由中心向外部—— 自性發揮功能；由外部向中心——自我正在探索和成長階段；內外平衡意味著自我–自性之間存在良好的溝通，良性循環。
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對線條的控制
（1）線條的秩序感：線條有序——思維清晰有序；線條雜亂無章——思維混亂無序；（如圖12、13）
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（2）線條用筆力度：用筆力度重——自信程度高、自我力量強大、容易沖動急躁、性格偏外傾；用筆力度輕——自信程度低、自我力量弱小、性格柔和怯弱、性格偏內傾。（如圖14-16）
14（左上）
15（左下）
16（右下）
（3）線條涂抹程度：涂色清楚整潔——當下情緒穩定；涂色臟亂污濁——當下情緒焦慮緊張煩躁；
（如圖17、18）
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色彩的搭配
（1）自我認可的顏色以及位置：每種顏色都有其象征意義，位置：自我顏色在中心、在頂部或環繞。
（2）色彩的豐富程度：顏色種類多——內心世界及情感豐富，偏感性，生命力強，躁動；顏色種類少——內心世界及情感淡漠，偏理性，生命力弱，安靜；
（3）色彩搭配感官感受：搭配合理、感官舒服——邏輯思維強、想象力豐富、對色彩感好；相反——思維條理性弱、缺乏想象力、色感不敏銳。
（4）色彩分布：內外色調一致，全暖色或者全冷色——內外情緒情感一致；內暖外冷——外表熱情內心冷靜；內冷外暖——外表內斂內心充滿激情。（如圖19-22）
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采用不同階段的曼陀羅模板
在國小階段的兒童多選擇分化、凝聚和整合功能的模板，特別是分化階段。保護表現在兒童內在的安全感與自我支持系統，特別是與父母之間的關系；分化是感知覺、情感辨識等的豐富；凝聚是集中在某個功能或者客體上的深入。從兒童采用不同階段的曼陀羅模板看出其自性水平目前主要是處于6種階段的哪一個階段。和同齡兒童比較，分為較低、正常和超常三種水平。
06
黑色面積以及位置
黑色往往象征著情結或者陰影，黑色所占比例和位置是理解兒童自我–情結–自性軸的重要指標，重點是兒童能否有能力去面對，字形的保護和整合動力是否能發揮作用。根據黑色所占面積分為五種：大于二分之一、小于二分之一、小于四分之一、小于八分之一、無。（如圖23-26）
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作品名稱以及創意
創意強——想象力好，智力水平發展良好；創意弱——想象力欠缺，智力發展水平一般。