我是掰手指重度愛好者，尤其喜歡聽掰完手指后「咔嗒」的聲音。但我媽見我掰一次就打我一次，說以后手指得關節炎了、變粗了就遲了，但我真的忍不住啊！老媽說的害處都是真的嗎？
困惑讀者小白
人這一生，總會養成無數個習慣，而大多數習慣的起因都可以歸結為——實在是太爽了！
蹺二郎腿太爽了、葛優癱太爽了、掰手指也太爽了……
但就像蹺二郎腿會導致單側腰肌勞損 、葛優癱會導致腰疼，掰手指自然也被打入了「不良習慣」的冷宮，
所以掰手指真的對身體有害嗎？
圖片來源：SooGif
還真有一個叫唐納德的小伙子由于酷愛掰手指而開始了 50 年如一日的「掰手指」實驗，最終用自己的一只左手證明了掰手指不等于關節炎，還因此獲得了 2009 年的搞笑諾貝爾獎。
一定告訴媽媽這個為掰手指正名的男人
目前最被大家認可的解釋原理是「氣泡破裂」原理，
我們的關節并不是如想象中的簡單粘合，而是共處于一個叫「關節腔」的密閉空間中，外來營養的吸入一般靠負壓來完成。
在關節腔中還充滿了能使我們順利完成碼字、搬磚等各種日常操作的滑液，它對關節的潤滑和緩沖作用可是杠杠的，
在滑液中還有很多溶解了的氣體，在負壓達到一定程度時會被析出形成小氣泡，
下面讓我們一起來掰個手指感受一下。
預備備——
當我們一只手的手指彎曲做好被按壓準備時，關節處于拉伸狀態，關節腔內的負壓增大。那些溶解在滑液中的氣體會被負壓析出，形成一個個小氣泡，
緊接著另一只手靠上，發力、按壓、氣泡破裂。就像氣球爆炸發出「蹦」的一聲一樣，令人舒適的「咔嗒」聲也就產生了，
圖片來源：YouTube
整個掰手指的過程中，其實并沒有危害關節的行為發生。
關節拉伸可以刺激關節局部的血液循環增加，滑液能夠分布的更均勻，促使關節更加的靈活。
關節腔內破裂的氣泡又是在一定時間內可以再次形成的，
而關節變粗大的根本原因卻是關節受損后的骨質增生。
既然掰手指不損傷關節，那也就不會導致關節變大啦，
既然這樣的話，那手指豈不是想掰就能掰了？
哼，天真！
盡管掰關節不會引起關節炎，但也禁不住你頻繁用力使勁兒掰（就算是石頭也受不住啊！）
就像喜歡捏干脆面解壓一樣，捏一塊兩塊感覺神清氣爽壓力銳減。然而次數一多，所有的干脆面就都碎成渣了。
所以，別再只掰一根手指頭了。等 10 根手指頭都掰完一輪了，要不試試對象的手指頭？
圖片來源：giphy.com
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奇怪的知識增加了！(*•̀ㅂ•́)و
請自覺承認，
看完這篇文章，你掰了幾個手指
策劃 / 監制炅少
封面圖來源丁香醫生設計團隊
