立春，春天真的來了

風和日暖山水醒

春到人間草木生

今年的立春時間為

2021年2月3日22:58:59 星期三

農歷庚子年，臘月廿二

立春是農歷二十四節氣中的第一個節氣，“立”是“開始”的意思，“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。

古籍《群芳譜》對立春解釋為：“立，始建也，春氣始而建立也，”立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多，

立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香；春也意味著萬物生長，農家播種，

立春是大陸民間重要的傳統節日之一，所謂“一年之計在于春”，自秦代以來，大陸就一直以立春作為孟春時節的開始。

立春三候

一候東風解凍

東風送暖，大地開始解凍

二候蜇蟲始振

立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒

三候魚陟負冰

再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面

立春習俗

所謂“一年之計在于春”，自古以來立春就是一個傳統節日，大陸自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史，

立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民，這種活動影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動 。

游春

與禮法的祭祀相比，地方民間更多了熱鬧慶賀的氣息，這一天的活動稱為迎春，立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

報春送帖子

舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，稱春吏。沿街高喊：“春來了”，俗稱“報春”，無論士、農、工、商，見春官都要作揖禮謁。一個人站在田間敲鑼打鼓，唱著迎春的贊詞，到每家去報春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子，在這紅紙印的春牛圖上，印有一年二十四個節氣和人，牽著牛耕地，人們稱其為“春帖子”。

迎句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事，迎神時多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動，

鞭春牛

打牛前一天，先把土牛放在東郊，稱為立牛，旁邊放攜帶農具鞭牛的假人，為耕夫。然后農民向其拜，擊鼓打牛之后，人們把土牛的土塊帶回家牲圈，以促進牛的繁殖。

立春飲食

立春這天，北方吃的食品是春餅，而南方流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對“一年之計在于春”的美好祝福，同時，立春也會吃蘿卜，可以解春困。明《酌中志》：“立春之時，無貴賤嚼羅卜，曰‘咬春’，

春盤主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤（或拼成盤）饋送親友或自食取迎春之意，盤里主要有：果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。杜甫《立春》：“春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時，”

立春養生

立春之后的一段時間往往冷暖不定，要當心“倒春寒”的侵擾，要想殺菌并防寒，在飲食上應多吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味沖”食物，預防傷寒感冒，

在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅，

一日之計在于晨

一年之計在于春

美好的春天將至

春光明媚，暖意融融

春風和煦，風和日暄

春雨淅瀝，播撒新生

春意盎然，綻放希望

愿你天天心情妙

享受春光無限好

立春快樂！

來源：書畫半畝，在此致謝！