在Facebook上更真實地表達自己的用戶在自我報告中表現出更高水平的主觀幸福感。
《自然通訊》發表的研究結果表明，如果用戶在社交媒體上表達自己，展示接近真實本質的社交影像可能會帶來心理上的好處。
近80%的美國人使用某種形式的社交媒體，四分之三的用戶每天都登入。但是，有研究發現，如果我們在網路上戴著口罩，在這些平臺上盡力維持理想化的數字影像，可能會損害我們的個人福祉，
通過分析從2007年到2012年從10560名Facebook用戶那里收集的資料，埃里卡貝利和她的同事研究了社交媒體上自我理想化和真實性對幸福的影響。
首先，用戶需要完成一系列的心理測驗，包括測量五種人格特質(建立一個人格模型來測量包括順從性和外向性在內的心理特征)，為了評價社交媒體上個人的真實性，作者將自我報告的人格(基于心理測驗)與社交媒體上的人格進行比較，主要是根據他們的偏好，并將Facebook狀態更新中使用的語言輸入到計算機模型中，
調查發現，真正的自我表達與更高的生活滿意度有關，生活滿意度是衡量整體幸福的一個指標，對于不同的性格型別，效果似乎是一致的，
在另一項涉及90名平均年齡為23歲的參與者的研究中，作者發現，那些被要求在社交媒體上發布更多真實資訊的人表現出更高水平的主觀幸福感。
https://phys.org/news/2020-10-thine-true-facebook.html
@帝國兵長: 在？發一下群號
真的，這樣就能發現自己其實是個沙雕
@r:
未必完全是因果倒置。
畢竟偽裝的確需要耗費更多的能量。
可能是一種死循環：因為弱小需要偽裝，偽裝又消耗能量，或者說把太多時間浪費在了不必要的社交上，導致不能做自己想做的事情（收集資源，學習技術等），又導致更進一步弱化。
可能就跟對著樹洞喊出心里話一樣（這里是指真實的物理上的樹洞），有益身心；或者天生開朗的人在網路上更易表現自己
呃。。。我不隱藏xp的話，會損壞你們的心理健康的。?
又是這種騙經費研究。
個性強大，對生活或自我比較滿意，認同感高，才敢于在社交媒體上表現真實自我。
主觀幸福感低，又很介意別人看法的人，自然愿意在社交媒體上塑造一個虛構的自己。
朱軍，我喜歡偽娘，我喜歡姐姐，我還喜歡貓耳美少女
實踐一下：這都是哪里來的傻 x 寫的狗 x 不通的論文
是的，所以我建了個百人QQ群，專門哈拉。想說啥說啥，隨意開車。特別爽。
我不信！你只是想看我做出變態行為！