大家一定很好奇，日本肥胖人口怎么那么少，甚至在大街上很難見到肥胖的人。據權威醫學期刊柳葉刀雜志調查顯示，在世界不愛運動排名中，日本是排在前十的，但是日本是全世界肥胖率最低的國家之一。大家是不是更好奇了，究竟是為什么在日本很少看到肥胖的人？其主要有以下幾點原因，希望對大家有借鑒意義。
一、 日本老齡化很嚴重，醫療體系又是全覆蓋的，為了減少政府的醫療負擔，政府把減肥作為一項國策，號召大家保持健康體重。因此，在日本有一條不成文的約定，非病理性肥胖，很難得到職位晉升。把減肥和文化政治結合起來，取得了非常好的成就。
二、 日本人大部分選擇走路、騎腳踏車等非常健康的出行方式，在上班路上同時得到了運動，又環保又健康。雖然沒有抽出時間主動運動，如去公園跑步、運動等。但在基本生活作息時，已經進行了運動。
三、 日本人很注重飲食，去日本餐館吃過飯的都知道，日本一份飯的量很小，每種食材量很少，但是種類很豐富，搭配很合理，非常健康的飲食方式。深入貫徹了八分飽的原則。
以上是我認為的原因，我覺得我們可以借鑒的是把文化和減肥結合起來，讓減肥理念深入骨髓，讓我們覺得減肥和升職加薪一樣重要。同時健康環保出行，出行盡量選擇步行或者騎腳踏車。注重飲食合理搭配，不吃撐，每餐七分飽。
本期答主：呂志梅,醫學碩士
還有日本的飯菜都跟清淡，沒什么油水，很多都是水煮鹽拌的，大陸人肯定吃不慣
反對歧視胖人
因為日本的食物都很貴，肉類更貴。據說日本人看大陸人啃西瓜都羨慕的不行，太奢侈了。
去了趟日本，終于知道為什么日本人出門不打車，不做捷運，真的特別貴！消費不起！吃飯就更不用說了，一頓飯花100人民幣不見得在日本能吃飽！你說能不瘦嗎？
歧視胖子 有什么好炫耀的
相撲不是人[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
不是說人非得瘦成什么樣？而胖實在后患無窮，先不說穿衣難看，浪費糧食。而是會導致許多疾病發生高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病不育癥。
在日本住一段時間，你會發現你是整條街上最好看的人，日本人不僅有是蘿卜腿汗毛重 還有很多大暴牙，飲食習慣導致他們有返祖現象，稍微好看點的日本人都去拍片了
人口基數少，什么都少。土地小，選擇走路的多。是否與政治文化聯系就不知道了，贊同飲食習慣這種說法。
可能會招罵，肥胖還有一部分是食物里添加的亂七八糟的激素引起的，他們的食品衛生比咱們要好，放的東西少。