談到激素，很多人都會將其拒之千里之外。在化妝品中，激素是不允許被添加的，而作為皮膚科最常用的藥物之一，合理和正確使用激素對治病來說也是事半功倍。但在日常生活中，由于對激素的誤解與濫用，激素承受著不該它承受的質疑和恐懼，因此，我們在面對激素時，不要抗拒使用含激素的藥品，也不要濫用違法添加的含激素化妝品，
在護膚時，為了追求更快更好的護膚效果，一些人往往會在不知情的情況下使用含有激素（如糖皮質激素）的護膚品，這些含激素的護膚品短期內確實解決了肌膚問題，但一旦停用，之前出現的問題馬上就會復發。
長此以往，在這種治標不治本的惡性循環下，皮膚就會逐漸萎縮、變薄和老化，產生激素依賴性皮炎，也就是我們常說的激素臉，激素這個“皮膚鴉片”的稱號也由此而來。不過，激素臉只是“冰山一角”，激素究竟是什么？如何看待含激素的醫藥與化妝品？
激素也被稱為荷爾蒙，是每一個人身體都有的一種化合物質，它是由內分泌腺體分泌的一種高活性的化合物，人體的各種機能活動都離不開它。在人體中，激素主要分布在腎臟上方，我們常說的腎上腺就是激素的“聚集地”。
激素能夠幫助人體調節體內的糖、蛋白質和脂肪這三大營養物質的代謝，同時也負責傳遞體內的各種活動資訊和信號，是調節新陳代謝，維持正常生理活動所必需的物質之一，
激素主要分為內源性和外源性兩大類，其中，內源性激素指的是從人體中分泌的激素，主要分為類固醇，如糖皮質激素和性激素；氨基酸的衍生物，如甲狀腺激素、腎上腺皮質激素和松果體激素；肽與蛋白質；脂肪酸的衍生物，我們常見的內源性激素如褪黑素和性激素等，都對我們的身體有著不可或缺的作用。褪黑素可以改善睡眠，縮短人們睡前覺醒時間和入睡時間，預防在睡眠中多次醒來；而性激素分為雄性激素、雌性激素和孕激素，根據性別來劃分，維持男性或女性的性征，這些激素的分類都不同，調節作用也不一樣，它們之間互相制約，缺一不可，
外源性激素就是指人工合成的激素，當人體自身分泌的激素已經滿足身體的正常調節時，就需要外源性激素來幫忙，雖然人工合成的激素在關鍵時刻能夠帶來很強的效果，但同時，肥胖、骨質疏松、長痘爛臉等副作用也會隨之而來，
由于添加激素的產品見效快，不少追求“立竿見影”的消費者就會落入商家的“陷阱”，使用違規添加含有激素的護膚品，造成嚴重的皮膚問題。早在2015年，國家已經明確規定化妝品中禁止添加糖皮質激素、性激素等成分，不過，在一些起到治療效果的醫用藥品中，如皮炎平等，會適量添加激素用于治療和修復問題皮膚，常見的糖皮質激素如地塞米松、氫化可的松等具有抗過敏、免疫調節的作用，在治療上應用得比較廣泛。
錯誤、過量、長期使用激素護膚品，就會導致激素臉，糖皮質激素就是最常見的元兇，糖皮質激素沒有濃度依賴性，只有時間依賴性，使用的時間越長，皮膚在脫離激素后的狀態就越差。
很多人遇到這種情況后又反復使用含糖皮質激素的產品，在經過多次使用→停用→再使用的循環后，皮膚就對糖皮質激素形成了依賴，
糖皮質激素是腎上腺皮質激素的一種，將其用在皮膚上的顯著作用就是消滅痘痘、增加細胞中的水含量讓皮膚看起來水潤光滑，以及收縮毛細血管，讓皮膚變得更加白凈，相比于普通的護膚品，糖皮質激素在皮膚上見效非常快，但如果長時間依賴，糖皮質激素最根本的危害就暴露無遺：只消炎，不殺菌，
即使痘痘因為糖皮質激素消失了，但造成痘痘的元兇——細菌，還依然存活，同時，由于糖皮質激素強大的抑制皮膚免疫力的能力，肌膚原本的保護屏障功能也被它一點點瓦解。一旦停用，面部就會變得腫脹、癢痛和灼燒，形成激素依賴性皮炎，也就是激素臉。
連續4周使用含激素類的產品，肌膚就會產生紅斑、脫皮、丘疹、干燥、萎縮、紅血絲、痤瘡和色素沉著等各種問題，停用這類產品后，面部肌膚就會變得脆弱不堪，任何內外源刺激都可能會加重肌膚問題，
除了以上這些皮膚問題，想要辨別產品中是否添加糖皮質激素，有兩個顯著特征，一是在使用產品后皮膚變得異常好，二是停用后皮膚狀況迅速變糟糕，如果出現這類情況，一定要及時停用問題產品，
激素臉和敏感肌的最大區別就是激素臉是因為長期使用含激素的產品，導致臉上出現丘疹、紅斑、毛細血管擴張等一系列癥狀，而敏感肌就不同，敏感肌是由于肌膚本身容易過敏所造成的，比如敏感肌對于外界刺激的反應非常強，溫度、濕度的變化，或者風吹日曬，都會造成肌膚的敏感，在這種情況下，如果使用一些特殊化妝品，也容易出現紅斑、丘疹或瘙癢，
首先，一定要停用任何含有激素成分的護膚品，然后馬上就醫，修復和治療激素臉的原則就是脫敏、抑制免疫反應、改善潮紅和修復屏障，通過口服用藥、外用藥、護膚品和醫美手段都能夠達到治療效果。
除了一些護膚、用藥或醫美手段上的治療，日常中的飲食和生活習慣也要注意，在飲食上，忌辛辣刺激的食物，以及牛羊肉、魚、蝦、蟹等發物，多吃新鮮的水果蔬菜。
在洗澡或潔面時不要長時間洗熱水澡，避免用熱水洗臉。在空閑時間，也可以適當進行有氧運動，促進身體局部的血液循環、緩解腫脹，增加人體內的氧含量。最后也要避免情緒的變化，保持愉悅的心情和充足的睡眠。
目前，化妝品中禁止添加激素，但是一些醫用藥膏會添加適量激素當作治療性的成分，幫助出現問題的皮膚進行治療，這樣適量添加且在醫生指導下使用的醫用藥品是允許使用的。
使用不當或過量使用激素都會對皮膚造成嚴重的傷害，但在醫生指導下，適量使用含激素的醫用產品，能夠起到抗炎、抗過敏、調節免疫的作用，
不一定。添加水楊酸類的祛痘類產品，在祛痘方面的效果比較明顯；添加維生素B5、神經酰胺等作為活性物的封閉性面霜在舒敏、保濕方面的效果也是立竿見影。
皮膚發紅、紅斑；密集分布的粉刺、丘疹、膿包；面部皮膚干燥、脫屑、皺紋增多等皮炎表現；面部毫毛增生，可伴隨毛細血管擴張；面部皮膚灰暗；對光更加敏感，即使是行動電話光、電腦光等都可能導致皮膚發紅發燙；皮膚變薄，皮膚紋理消失，
激素臉主要以使用具有修護功效的護膚品為主，如添加角鯊烷、神經酰胺等成分的護膚品，潔面可以選擇溫和的氨基酸潔面乳，隨時做好補水和保濕工作，在乳霜上可以選擇具有修復作用的產品。護膚步驟盡量簡單，不要疊加過多的功效性化妝品，在外出時也要更加注重防曬，注意保護皮膚屏障，
停用含激素的任何產品并立即就醫，面診正規醫院的皮膚科醫生，不要耽誤治療，在日常生活中也要盡量減少對皮膚的刺激，如避免過冷或過熱的空調環境，避免暴曬和冷風，
由于個體差異性，修復激素臉的周期并不固定，有些人癥狀輕，幾個月就能修復，一些癥狀比較嚴重的，可能會到一年甚至更長的時間。
最典型的傷害就是肥胖，也會導致骨質疏松、血壓血糖升高等，誘發或加重細菌、病毒和真菌等各種感染，特別是兒童長期使用含激素產品后，會影響生長發育，導致生長停滯，
Supervisor / 孔中星
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