我們的腦力在何時達到巔峰

隨著年齡的增長，我們人類的大腦和身體會在某個時間達到頂峰，然后一路下滑，

我們的肌肉量、體力和機能在30歲的時候就開始衰退，但是對職業棋手的研究表明，大腦的衰退要慢得多。

借助跨越125年的歷史記錄，科學家們繪制了一條適用于不同世代棋手的心理曲線，

二十年代初，象棋的表現迅速提高，然后在35歲左右達到穩定狀態，40歲達到頂峰，45歲以后開始穩步下降，

考慮到年齡之外的其他因素，比如玩家在特定游戲中的第一手/第二手，游戲時長，對手的年齡和實力，45歲以后認知能力的下降在統計上是不顯著的，

盡管不同領域的心理曲線可能不同，針對國際象棋的結果傾向于與其他認知技能的曲線相匹配，

過去許多關于認知表現的研究往往依賴于決策速度、工作記憶等引數，而象棋則不同，因為要考慮訓練和經驗，

作者說：“下棋需要呼叫一個相當于自動化過程的復雜神經功能，用來分析情況，涉及不同腦區的神經網路，因此，特定策略的質量反映了要求高的認知任務中的理想績效衡量標準，”

此外，幾十年來，我們物件棋事件和棋手都有詳細的記錄，這對心理學家和神經學家非常有用，

2006年的一項研究(其中也使用了歷史上象棋專案的記錄)發現，象棋選手競技狀態的下降速度比游泳等其他體育活動要慢得多，

這項新的研究再次利用了這一豐富的資訊，想知道我們什么時候能達到認知高峰。

科學家共參考了24000場比賽，考察了160多萬步的優劣，評估了4000多名選手的水平，其中20人是1890年至2014年的世界冠軍，

類似于年齡，作者還發現了類似的經驗增長曲線，

謝天謝地，只要我們有合適的工具和經驗，就能把最佳認知表現期提前33，354，繼續正常下降年齡，曲線的長尾意味著我們可以在未來幾十年保持我們的狀態，

這項研究發表在PNAS，

https://www . science alert.com/scientists-analyse-125-years-chess-games-to-find-the-age-when-play-best