雙十一預售開始
不少小伙伴進入剁手模式
嘴上說說不買不買
但是手指還是很誠實的點點點
但是杭州李女士怎么也沒想到
自己熬夜搶購
本以為搶到了實惠
但不料卻“丟了”自己的耳朵
網購到凌晨 女子突發耳聾
李女士35歲，右耳兩年前有出現耳鳴，伴有腎病，平時也沒當回事，沒想到前天突然耳朵聽不見了。
“醫生，我購物購了三天，右耳耳鳴加重，左耳聽不見了。”接診醫生、杭州市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌檢查時發現，她的右耳聽力和原來相差不大，但左耳聽力呈現一個突發性耳聾”。
詢問病史后得知，李女士自稱每天晚上看李佳奇視訊直播，早早就把要買的東西放入購物車。因為每個直播間價格不一樣，還要比價、看好在行動電話上下單。連續三天、每天都要到凌晨2點后才躺下，
說是三天，其實，有近一周都是這樣的狀態，結果，沒想到耳鳴加重后還伴有惡心、嘔吐，才想到去醫院就診，
長期熬夜、低頭玩行動電話
會造成突發性耳聾
每年雙十一，對于平臺和商家而言絕對是一場傷神費腦的戰役，為了不斷刺激消費者的購物沖動，他們精心策劃了各式各樣的促銷方案，什么交定金、滿減、付尾款，好多人寧肯熬夜不睡覺也要把心儀之物搶到手，2點3點都不是事，守到天亮東西到手才罷休，
很多人覺得熬夜不怕，事后多補補覺就可以了，可是沒想到的是，聽力在受到無形的傷害。
陳志凌主任說，每年雙11前后和大型節日期間，都會有類似病人前來醫院，主要有這樣幾個原因：
1、長期熬夜，從健康角度出發，建議大家晚上10點之前能夠就寢。
2、不能一直玩行動電話。長期低頭族，對頸椎、耳朵都不好，有些年輕人耳朵里經常塞著耳塞，聽著高分貝的音樂，對聽力很有損傷。同時與情緒緊張、激動都有一定相關性。尤其是女性，特別容易出現突發性耳聾或者眩暈的現象。
“耳蝸的循環是非常精細的。耳蝸后面是聽神經，也就是聽毛細胞，它是人類聽覺的感受器，通過內耳淋巴液受到聲震機械波做出反應產生興奮，長期處以噪聲暴露等刺激因素都會導致聽毛細胞受損或凋亡，會出現不同種類、不同型別的聽力損傷，而聽毛細胞是無法再生的。”
陳主任說，李女士本身有慢性病基礎，患有腎炎，連續熬夜損傷了前庭和耳蝸的部位，同時，高血壓、糖尿病等這些慢性病也會對聽力造成一定影響。
好在她入院后經過輸液、結合中藥的治療，聽力在慢慢恢復。不過，他同時表示，如果她以后不注意，還會再復發。
睡不夠，大腦很受傷
熬夜后的第二天，大腦常常不在線。最典型的表現就是，干啥都反應慢一拍，腦子常常轉不過彎，還可能因為搞錯事情鬧笑話，
有科學家做了一個連續 11 天的實驗，把 66 個受試者分為 4 組，控制他們的睡眠時長：
資料來源：參考文獻
并要求受試者要在每天睡醒之后，做一項注意力測驗：很簡單，看到視訊信號時以最快的速度按按鈕，結果發現：
第一，晚上睡得越少的人，按按鈕的反應速度越慢，
第二，隨著連續缺覺天數變多，反應速度會更慢。
好好的反應力測驗，由風馳電掣的競速賽，轉換為龜兔賽跑的耐力賽，
圖片來源：文獻截圖
怎么熬個夜，注意力就集中不起來了？？？
這可能是因為睡不夠影響了大腦前額葉，而前額葉是與注意力密切相關的大腦區域。
缺乏睡眠的人，前額葉皮層的活動會明顯降低，前額葉皮層和視覺皮層的連接和活動也會減少，
更煩人的是，睡眠不足還可能讓人變得猶猶豫豫，做決策時變得緩慢拖沓，
缺少睡眠導致右側背外側前額葉皮層的激活減少
圖片來源：文獻截圖
加州大學部的研究者們也設計了一個試驗，讓 32 名受試者：
先正常睡眠，然后做腦部掃描；
剝奪睡眠 29～34 小時后，做腦部掃描；
讓其中一部分人補覺后，做腦部掃描；
結果發現，熬夜后，大家的大腦代謝都產生了例外情況，就算是補覺后，也只可以部分恢復熬夜造成的大腦的代謝例外，甚至在某些腦區，補覺基本上不能有任何的改善。
心理學家 Melinda Jackson 也表示：人的“睡眠 – 覺醒周期”以 24 小時為一個周期，每一個周期都會受上一個周期的影響，
熬夜一時爽
大腦火葬場
小伙伴們理性購物
記得早點睡覺
來源：FM93交通之聲、丁香醫生
編輯：金妍
(責任編輯：郭寧_NBJS11658)
