Momself大表姐：
Momself做過很多關于「如何吵架還不傷感情、不影響關系」的建議：
比如要聽到對方隱藏的真實需求；
或者學著怎么精準表達自己的需求；
甚至我們還教過大家怎么面對和另一半吵架越吵越失控的情況。
但以上這些，都沒有今天李松蔚老師提供的方法簡單有效。
只不過，今天這招，也有段位高低之分，方法很好，但需謹慎使用，
文 | 李松蔚
圖片 | 《演員請就位》
郭敬明老師哭出來了，literally。
在《演員請就位》中他選錯了對手，想踩一腳爾冬升導演，卻發現踹到了鋼板上。
不夸張地說，在懟郭老師這件事上，爾導的戰斗力比李誠儒老師高了好幾個數量級，他是真的有制勝法寶，
那就是離開現場。
說完自己想說的話，站起來說我停一下吧，10分鐘后再見，然后迅速撤離。
這一走太漂亮了，這么簡單的一招，就把一切可能的反擊都破解了，
不要低估郭老師講道理的能力。
到目前為止，沒有人在講道理上贏過他，
李誠儒老師就是前車之鑒，滿腔的義正辭嚴被嗆得沒有還嘴之力，
當然了，事后很多人分析，郭老師強詞奪理，邏輯經不起推敲什么的。沒關系，隨你們事后怎么吵（你們越吵，熱度越高），場面上人家就是贏了，
年輕，嘴快，有一套顛撲不破的語言體系：「看不慣的東西請允許它存在」，怎么跟他battle？何況現場的看客態度還不明朗，包括主持人都可能拉偏架。
這樣的人，一旦讓他開口說：「對不起我解釋一下……」，你就已經輸了，他開始講道理了，這是他的BGM，在他的BGM里他戰無不勝，
你聽著他的道理，越聽越火大。你以為他為什么要解釋，平息爭端嗎？顯然不是啦，他說來說去都是說自己沒錯，他太委屈了，他做每件事都有正當理由。希望你能理解。——可他如果沒錯，你說錯的是誰？你還要再跟他爭論？越爭你越難看。
那不跟他講道理呢？更不行，叨叨魏吃過這個虧，他在《最強大腦》上說不過郭老師，就開罵，一罵，郭老師順勢就翻臉了，得理不饒人，
講道理是輸，不講道理也輸，怎么辦？
爾導提供了第三條路——你干嘛一直要留在現場，讓他發揮呢？直接從現場消失不就好了，
這是釜底抽薪的絕技，你的話語再有魔力，總要到我耳朵里才起作用吧。我不在，也就剝奪了你最擅長的武器。你們在背后愛說什么都和我沒關系。你想講道理？請吧，反正你說了我也聽不到。
爾導你誤會了——我聽不到。 我想解釋一下——我聽不到。 你這樣很沒風度——我聽不到。 請你允許批評存在——我聽不到，
你發現郭老師一貫的能言善辯不見了，在爾導消失的10分鐘里，他反而沒話說了，還有什么好講的呢？對手徹底離開了戰場，我現在講出一朵花來也贏不了，還不如哭，爭取一點同情分，
10分鐘后爾導春風滿面地回來，先挨個道歉：對不起，怪我，我有點上頭！再大方握手：「敬明！」敬明還想解釋，不要解釋！相逢一笑就好了，都說我是情緒上頭了。這件事就到此為止，
大獲全勝
有里有面，有始有終，氣度讓人心折。場子也找了，火也發了，你說我脾氣不好我認錯！該交代的都交代了，除了郭老師滿口芬芳憋在心里。
別看這招簡單，學起來不容易，
一進入爭執，大多數人的情緒就上來了。蠻勁一來，想的就是怎么把事情掰扯清楚，就在這里，誰也別動！你有來言，我有去語，這一來一回就滑到了坑里，壓根想不起「我可以離開」，
你想想在網上跟人爭論的經驗，剛開始沒想吵，最怕被對方糾纏上，本來你一句話已經把道理講清楚了，結果他一回，你一看這是胡攪蠻纏啊！忍不住又說，他再回，你再說，——不知不覺你們就吵了一整屏。他成功把你拉到了同一水平上。
你隨時可以扔下行動電話啊，不看不就好了嗎？
但就是很難，它與人的慣性相悖。
我從前記錄過一段我看劉丹老師的現場工作。當時有一位學員介紹自己的問題，和媽媽有矛盾，劉老師給了這么一個建議：「你對媽媽說自己的想法，說完立刻起身離開，不要坐在原地。否則，你就是在等待媽媽反對你。」
這么說一遍，那個學員似乎懂了。劉老師請她試一下，請人現場扮演那位學員的媽媽，坐在她面前，讓學員說完自己的想法起身離開。
看上去沒什么難度。學員說：「不用試，我知道了，」劉老師還是堅持，說：「試一下，」當時不要說其他學員，連我都不耐煩，覺得這么簡單的動作，沒必要再練了。但劉老師一再堅持，學員只好按照要求，對扮演媽媽的人講了那句話，
出乎意料的是，講完這句話，她并沒有站起來，而是繼續坐在座位上，其他學員以為她忘了，紛紛小聲提醒：「站起來，走了」，她還是坐著不動。漸漸地大家意識到不對了。
這個學員花了好幾分鐘才站起來，她轉過身來，大家看到她臉上全是淚水。她說：「我現在才知道，離開是這樣的。」
那滋味并不好受，尤其雙方劍拔弩張的時候，體會一下從那里挪動雙腳有多難，
你是自由的，但每一步都頂著巨大壓力：不近人情，沒禮貌，難以溝通，不講理……無數雙眼睛落在你背后，難免有人戳著你的脊梁骨指指點點。你要昂首挺胸，離開現場，就相當于任人評說，隨他們怎么想去。
豁出去這一回，你就獲得了這種能力，
每一個家庭治療大師都有離開現場的本事，
家庭治療先驅卡爾·惠特克（Whitaker）對一對爭吵不休的夫妻說：「我投降！我治不了你們，你們去前臺退費吧。」說完就起身離開了治療室。一段時間后那對夫妻重新來繳費，認為上次「咨詢」是他們婚姻關系的轉折點，
另一位家庭治療大師薩爾瓦多·米紐慶（Minuchin）也會用離開現場的方式，為他的干預增加張力，
有一次，他的一個學生面對一個家庭束手無策，22歲的兒子常年控制不住用手戳自己的眼睛，以此卷入父母的沖突，平衡夫妻的關系。
為了讓家庭意識到他們正在玩的把戲，Minuchin加入到這個咨詢中，向他們宣告，孩子沒有瘋，瘋的是整個家庭，「沒有其他出路，David會弄瞎自己，為父母做出犧牲，而Stella作為母親將會成為他的眼睛，就是這樣。」說完他就走了出去。
這個預言是如此的驚悚，同時又失去了可以抗辯的對象，這個家庭只好互相埋怨起來，之后這個家庭開始慢慢出現變化，父母學會直接爭吵，而不是把孩子放在他們中間，兒子也第一次學會了不卷入父母的爭執，同時也停止了戳自己的眼睛，
講這些大師和高手的故事，似乎為「離開現場」賦予了某種策略式的意義。但即使站在日常生活的角度看，離開現場也是解決難題的好辦法，
當你和另一個人的互動陷入死胡同，已經不能產生任何新鮮的資訊，每一回合都在火上澆油的時候，不要幻想再多一輪溝通就能解決問題，你做不到。
不如叫停：「對不起，我們停一下」，出門呼吸一口新鮮空氣，哪怕10分鐘，也有助于情緒平復，再回過頭來，事情也許會有不一樣的處理。
但人們總是忘了自己可以離開，尤其是愛講道理的人，你要不斷提醒自己：每當你急著把道理講清楚的時候，永遠還有另一個選擇——離開，
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作者 | 李松蔚
版式 | 隨便小姐
插圖 | 綜藝《演員請就位》
今 日 話 題
你在日常生活中吵架贏過嗎？
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