夕陽下的老人在享受著家庭的幸福，每天過著悠閑舒適的生活。在他們的觀念里，只要享受安靜平淡的生活，就是最幸福的事，其實不然，夕陽年不能缺少性的滋養。眾所周知，保持老年人健康規律的性生活，對身心健康大有裨益，并有一定的延年益壽作用，因此，老年人應該敞開心扉，不要讓性交的樂趣脫離自己的生活，
老人也有性愛需求
老年人在性生活上還是有需求的，但是男性陰莖的勃起程度或者女性愛液的分泌量會比年輕人少，所以性需求會大大減少，但不代表他們沒有這樣的性需求，
60老人也能過性生活
調查顯示，65歲以上的人每周可以發生一次或多次性行為，75歲以上的人每周可以發生0.5 ~ 1次性行為，80歲以上的人每兩個月可以發生一次性生活。
老人性愛的必備條件
為了提高老年人的性素質，保證性生活的健康和安全，必須準備好避孕套。因為老年人抵抗力下降，避孕套可以保證安全性，延長老年男性的性戰斗力；此外，還要準備潤滑劑，滋潤老年女性干燥的私處，才能順利性交。
老年人性交的注意事項
1、老年人患病期間，需要禁欲一段時間，然后慢慢恢復性生活，如果疾病不允許發生性行為，是時候正式禁欲了。
2、由于老年人的性器官已經開始衰退，所以在性生活過程中，需要充分刺激雙方的生殖器，但在性交過程中，不需要過分強調男性總會有射精和高潮，而老年人的性生活也不僅限于生殖器性交，還可以用愛撫和口交來代替，
3.在性交過程中，一旦出現性交困難或疼痛，應立即停止，如果癥狀加重，需要及時去醫院治療。
