最近新聞媒體報道了很多與少女有關的性侵案件，大多是受害者的熟人或朋友造成的，讓很多受害者事后陷入迷茫和抑郁，不知道如何面對自己的傷害。因此，一些年輕女孩背負著沉重的心理負擔，甚至有嚴重的心理問題，
那么，在一起性侵案之后，女生應該如何正確面對，勇敢走出陰影？我們來看看下面的案例。
小青的父母平時忙于工作和應酬，很少照顧她，這讓小青形成了沉默內向的性格，一天放學后，小青在路上遇到了一個老鄰居。小青平時叫他馮叔叔。這位馮叔叔看到小青，熱情地和她打招呼，說要送她一程。小青上車的時候，馮叔叔帶她去看電影，說是請她看電影，給她買了好多好吃的，但是電影開始不久，馮叔叔就開始摸小青，摸她的敏感部位。小青對此非常警覺和反感，然而，出于女孩的害羞和害怕激怒一直對她很友好的叔叔，她一句話也沒說就忍了下來。電影結束后，馮叔叔開車送她回家，反復告訴她不要和家人談論這件事，
幾天后，馮叔叔又開車去學校接她，說要帶她去他家玩，小青很不情愿，但是因為馮叔叔的熱情，他還是忍不住上車了。到了馮叔叔家，他先拿出一張黃色的碟片給小青看，然后開始摸小青的敏感部位，說了一些挑逗的話。想更進一步的時候，小青慌慌張張掙扎著忍住，馮叔叔在諷刺。“從那以后，馮叔叔再也沒有來找過小青，但小青心情很沉重，只要異性試圖靠近她，她就會心慌氣短，會有各種過激反應。
小青第一次被性侵時沒有明確表示不喜歡，導致第二次性侵，幸運的是，當第二次性侵發生時，小青最終選擇了反抗，從而避免了更嚴重的傷害發生，但從那以后，小青對所有異性都采取了警惕和排斥的態度，這是不對的。
對于小青來說，這件事的發生并不意味著她從此要拒絕異性，相反，她應該學會保護自己，尤其是如何及時清晰地表達自己的愿望。
文汶17歲。她活潑開朗。她平時喜歡和男生一起玩，在一群異性朋友中，小馮和肖劍與文汶的關系最好，三人甚至成為同父異母的兄弟姐妹。小馮生日那天，他的好朋友在酒店為他舉行了生日宴會。酒席上，大家起哄，向小楓敬酒，酒量不錯的文筆站起來，一杯接一杯地喝著。酒席過后，一群人還在意猶未盡。他們在旅館里收拾了一個房間去打牌。夜深了，其他人陸續散去，只剩下小楓、肖劍和文筆，這時，肖劍提議輪流講葷段子來取樂，已經醉了的作品也不反對，肖劍和曉鳳都講了黃色笑話后，溫溫笑著說她不會講，曉鳳和肖劍也喝醉了，讓她脫衣服作為懲罰。當溫溫真正脫下衣服的時候，正處于青春萌芽期的小馮和肖劍控制不住自己，紛紛和她發生性關系，而溫溫也在發呆。第二天醒來后，文汶非常后悔。盡管小馮肖劍一再向她道歉，但她仍然停止了與小馮肖劍的交往，即使在路上遇到她，她也很快避開了，
文汶打算把它永遠埋在心底，但從那以后，她開始做噩夢，在夢里重復那晚的場景，醒來后經常偷偷啜泣，覺得自己是那種別人常說的“蕩婦”和“壞女孩”，漸漸地，開朗的文汶開始討厭自己和人，變得極度自卑和自閉。憂心忡忡的父母不得不考慮帶她去看心理醫生，
在酒精的影響下，兩個青春期的好朋友失去理智，做了一些出格的事，事實上，年輕人一個人是承受不了這樣的秘密的，所以會做噩夢，經常偷偷哭，情緒會更低落，青春期確實是最容易犯錯的年齡，即使是知根知底的朋友，也會在酒精的麻醉下做一些力所不及的事情，所以，事情發生的時候，最重要的是吸取教訓，尤其是不要喝太多，防止以后再發生類似的事情。
少女保持婚前貞節有技巧
婚前性行為是東方傳統性觀念所不能容忍的，往往會給青少年，尤其是擔心婚前懷孕的女生造成心理危機，一些未婚女青年和中學女生經常打長途電話或發快遞問：怎樣才能盡快知道自己懷孕了？婚前懷孕怎么辦？
20世紀60年代在美國和西歐流行的所謂性解放，意味著放棄傳統的性欲束縛，進而影響到世界各國，造成棘手的健康和社會問題——性病、艾滋病、吸毒、未婚或婚外懷孕、未成年母親、心理和人際交往困難、輟學、失業、貧困和犯罪等，
任何人一旦和另一個人發生過性關系，就像和這個人背后所有的“連鎖者”發生過性關系，其危害是顯而易見的，
根據美國相關專家的研究，12 ~ 16歲性活躍的女孩可能參與了很多危險行為。迷途少女和卷入危險行為的純少女的危機比較是：六次企圖自殺；離家出走13次；被警察逮捕9次；暫停5次；吸毒十次，
婚前性行為給以后的婚姻帶來的問題有：(1)將配偶與以前的性對象比較，容易對配偶不忠；傳染疾病的可能性；離婚比較容易，在美國，女性被同居男友虐待，比被丈夫虐待高出50倍，性是一個道德問題，非法性帶來的不良后果，涉及現在和未來，個人和社會，無論當事人是否有意或有能力應對后果，都必然涉及道德選擇，
家庭的基礎是穩定的婚姻，婚姻的粘合劑是忠誠；如果對配偶不忠，家庭的根基就會崩塌。
如今，世界的新趨勢是走向清潔和干凈的生活，越來越多的青少年公開表示愿意等到結婚后再發生性關系。僅在美國，就有50萬年輕人公開宣誓過這一誓言，他們相信性肯定會
那兒等著你，何必急于一時呢？就算在20歲前還沒有體驗過：至少也還有四五十年等著你，而如果你愿意等待的話，總會遇到一個愿意對你付出承諾、共守一生的配偶，
雖然道理上容易懂得，但是一到具體問題上，又會產生許多困惑，在一次心理咨詢熱線電話中，筆者與一位16歲的女中專生討論了存在的問題：
–如果我拒絕發生性關系，會不會使對方認為我性格怪異或不正常？
–實際上，要反過來說才對，輕易投入性行為的人才是奇怪和不正常的，而你會發現，當你學會拒絕發生性關系時，會使你變成一個思想細膩、成熟穩健的人，當你能夠用言語和思想表達你的感情時，而不是僅以身體的接觸為表達方式時，更能說明你們兩個人之間的情感加深了。
–如果我愛上一個人，而愿意以性行為表達我的愛，有什么不自然的？即使我知道這可能不是一個長遠的關系，我也可能會這么做，
–這是一個很 “時髦”的觀點，正像有些流行歌曲中所唱的：愛不在長地久，只在于一時擁有。仔細想一想，其實這種宣傳很害人，因為，“愛”是一個非常強烈的字眼，如果濫用得太多就失去了它本身的意義，如果你不止對一個人說“ 我愛你”。等你真正要表達那種獨一無二的愛時，就很難找到適當的字眼去表達那種情感了，就好比平時說話，一個精彩的詞句若是被誤用或濫用，就降低了它的價值，
所以，一個青年如果濫用你的性愛，只會使這種所謂的“愛”變得低廉，這就能夠解釋，有些青年男女因為發生了性關系，反而很容易疏遠和分手，因為他們忽視了界限和距離產生的吸引人，再說，你輕易地失去貞操，也就失去了自尊、自重和自愛，又怎能指望對方給你較高的評價呢？
—您說得很深刻，使我懂得了界限的價值，但是有時艱難把握自己，是不是別人不像我這樣輕率，而很能控制自己的想法？
–是的，有些人能夠做得比較好，那是一種意志的力量，但對每個人而言，也都是同樣地”不容易”，試想，一輛汽車什么情況下比較容易剎車？是時速20公里還是80公里？
更具體地說，什么情況下拒絕對方的性要求更容易呢？是你穿戴整齊的時候，還是但胸露肩的時候？所以，當事人要想好：如果你決心不選擇“婚前的性事”就不要跨過那個界限，在時間、地點、穿戴、約會方式上都可以選擇保護自己的環境，尤其在中學生時期，最好不要男女單獨約會，還是小組和集體活動更好，同樣可以得到了解異性的機會，
–可是，有時特別想與異性朋友說說自己的心上話，不希望第三者聽到，這時候也最容易墜入情網，那應該怎樣使自己保持理智？
–并不是絕對不可以兩個人交談，只是自己要學會自持和冷靜，比如在家里交談，就選擇家里有人在家的時間，將房間的門虛掩；如在外邊談，就選擇白天，而不是太晚的時間，到相對安靜但又開放的環境，總之，只要你事先想好，有堅強的毅力，別人就不能強迫你做什么，也不會發生不該發生的事情。
無論男女，只要你有這個決心和心理防線，你有權利、也有足夠的能力來拒絕對方的性要求，這樣你不會成為婚前性亂的犧牲品，可以從容不隨地做到潔身自好，到了戀愛結婚的年齡，你也會加倍體驗到自己作為處女或處男的大小價值，
