每個人從出生開始都會經歷嬰兒期、嬰兒期、兒童期、青春期、成年期和老年期。這是從出生、成長、發育到衰老的必經過程，兒童期到成年期的過渡期稱為“青春期”，或者說青春期是性機能不成熟到性機能成熟的過渡期，
因為人的發展受多種因素影響，開始和結束的時間是不均勻的，青春期的年齡因環境、氣候和生活條件而異。世界衛生組織(WHO)規定青春期的年齡范圍為103，335，420歲，而大陸一般將青春期的年齡范圍定為113，335，418歲，可分為三個時期：青春期早期，即女生從10歲開始，在青年中期，以男女生第二性征發育和女生月經初潮為特征，是女生發育的顯著標志；到了青春后期，成長發育有點慢，這時性發育成熟，第二性征像成年人，身體發育逐漸完成，最后發育達到成年水平，每個時期大約持續2——4年。
女孩比男孩早兩年進入青春期，在mainland China學習的中學生正處于青春期，
青春期的身體變化
當我們進入青春期，我們的身體像一條有閘門的河流一樣向前運動，并迅速發展，
1.身高突然增加。長得快，上半年穿的衣服下半年就小了，女生在月經初潮前后身高增長最快(11——13歲)，一般在19335423歲后停止增長。男生身高增長較晚(133，335，415歲)，一般停在233，335，426歲，身高和遺傳有一定關系，但不是絕對的。與后天營養、體育鍛煉、生活習慣有很大關系，在青春期，充足的睡眠可以讓人長高，體育鍛煉和充足的營養也是影響身高極其重要的因素，
2.體重顯著增加，
3.身體變化——男女有別，青春期，男生比女生瘦。原因是在發育過程中，男生體內的其他細胞長得快，而女生體內的脂肪細胞卻和其他細胞一起長得快。結果女生比同齡男生胖一倍，所以男生看起來苗條，女生看起來豐滿。由此可見，女生體內脂肪含量高是正常的，不必過于擔心自己“肥胖”。有些女生誤以為越瘦越好，害怕發胖和節食，會影響女生的正常發育。
4.肺活量顯著增加，
5.心臟發育迅速。
6.大腦正處于智力發展的黃金時期。
關于第一性征：胎兒期男女生殖系統出現差異，這種與生俱來的性特征被稱為初級性特征，也稱為主要性特征。
第二性征：青春期的女生越來越漂亮，亭亭玉立，婀娜多姿。他們在身材、體態、外貌、聲音上明顯不同于男生。男性和女性除生殖器官外的這種獨特特征稱為第二性征，也稱為附屬性征，女生的第二性征有四個顯著特征：第一，乳房隆起；第二，臀部隆起；第三，皮膚變得細膩、光滑、柔軟，身體豐滿；第四，音調開始上升，聲音逐漸變得圓潤，
