青春期后，男性生殖器官一直在制造精液，這些精液積聚在輸精管中，積累到一定程度后，通過遺精(充分體現了“滿溢”的規律)、自慰或性交排出體外，精子是一種不性交的射精。睡眠和做夢時的精子稱為“濕夢”；清醒時“遺精”稱為遺精，未婚男青年遺精一般有兩種情況：一種是生理性的，正常的；另一種是病態的，
遺精的主要原因包括：
(1)沉溺于性刺激，保持高度的性興奮。
不良的精神心理因素，如緊張、焦慮、恐懼、興奮等。會引發頻繁遺精，
不良生活習慣，如穿緊身內衣、飲酒、吃刺激性食物、劇烈運動、玩弄性器官、床太暖或被子太重、睡前熱水浴、足浴時間過長等，
神經衰弱。神經中樞對射精中樞的抑制作用減弱，以至于低水平的性刺激會導致遺精，
泌尿生殖系統炎性疾病。生理性遺精，只要需要可以調整；病理性遺精應預防和治療，主要包括解除病因，用以下對癥治療措施控制。
(1)關于遺精的過度恐慌是不必要的，緩解精神壓力，不需要為遺精背負沉重的負擔，
(2)婚后保持一定頻率的性生活，有長期自慰習慣者應放棄。
參加社會活動，集中精力工作學習，參加健康的娛樂活動和體育鍛煉，注意勞逸結合，睡前不要長時間洗熱水澡，洗冷水澡往往能起到很好的作用。早睡早起，不要胡思亂想，不要穿緊身內衣，不要睡很沉的被子，不要暖床，
(4)不要看容易引起性刺激的書籍，如淫穢視訊、色情小說、性挑逗圖片，睡前不要飲酒或吃刺激性食物，
養成良好的衛生習慣，每天清潔外部生殖器官，對包皮過長、包莖者盡早治療，
遺精頻繁者，可用中西藥治療，或陰莖頭表面麻醉。
男性對遺精的恐懼不僅僅在于害怕造成腎虛，還在于害怕遺精會導致自己患上所謂的“無精子癥”。長篇大作《紅樓夢》中描述了賈瑞暗戀馮杰，馮杰因為得不到自己想要的東西而患上了所謂的“遺精癥”，最終死于“無精子癥”，民間流傳的“無精子癥”指的是無法阻止的性活動。男人會因為在鴛鴦樓的失落，像雨水一樣淋在女人身上，死在冷汗里。
其實男人的精液遠沒有人們想象的那么重要。健康男性一次注射的精液量為
2 ~ 6 ml，主要成分是水，還有少量的蛋白質和無機鹽，所以有些男性繼續射精也沒關系，會使射精越來越困難，而且間隔越長，射出的精液越少，主要是前列腺和尿道的腺體分泌，不太可能來自睪丸中的“元精”，這是人體在工作中的天然保護功能，性交中確實存在意外死亡的情況，主要與男性自身潛在的危及生命的疾病有關，因為性交需要大量的體力，是誘發的，如心肌梗塞、高血壓等。真正致命的不是“性”和遺精，
