高潮是一件神奇的事情，它讓夫妻關系更加牢固，性生活變得充滿激情，但生活中的一些行為往往會扼殺高潮。為此，美國男性健康網站調查了數千對夫婦，總結了影響高潮的六種行為，并給出了解決方案，
行動匆忙。在沒有足夠的前戲之前，“言歸正傳”或者用力過猛都會延遲女性高潮的到來。美國紐約著名性別問題專家赫希曼說：“男性誤以為跳過前戲會讓女性快速高潮，但實際上需要更長時間，效果會更差，”專家建議，放慢速度，多進行語言交流和擁抱，可以幫助雙方同時獲得高潮，
總是問感情。在做愛的過程中，詢問對方的感受可以幫助他們掌握節奏。但是，如果他們頻繁地問對方“你感覺怎么樣”、“你過得舒服嗎”，就會對伴侶施加心理壓力，讓對方產生不安全感，赫希曼建議，我們應該通過身體動作和表情，如快速呼吸和有力的動作，將自己的感受反饋給對方。
關掉電視。高潮需要注意力，不要分心。性學家丹尼爾阿瑞爾(Daniel Arel)博士說，有必要關掉房間里的電視、電腦和行動電話，讓雙方完全處于私人空間，另外，不要指望同時達到高潮，每個人都要注意自己的快感，如果一方先達到高潮，下次就要多關注對方了。
總是試圖模仿色情，有些男人會看色情并從中獲得“靈感”，認為性應該和色情一樣激烈，一樣情節，一樣技巧，但赫希曼說，總是試圖模仿色情，把性當成表演，會適得其反。真正打開女性高潮大門的是親密的語言和行為，而不是蹩腳的愚蠢技巧，
突然改變頻率，丹尼爾阿雷爾博士說，當女性接近高潮時，男性應該保持同樣的強度和節奏。如果男性突然加大強度或速度，女性積累的感情就會功虧一簣，所以，女人說“不要停”的時候，只需要保持頻率，而不是更瘋狂。
在談論令人失望的話題時，性愛過程中適當的肯定和贊美可以增加趣味性，但如果提到一些令人失望的話題，可能會打斷性愛，影響高潮。比如突然問對方要不要刷牙，或者提到廚房里有食物沒放進冰柜，會突然讓人失去興趣。
