最近廣東武警醫院收治了一位特殊患者。他被懷疑患有精神疾病，表現為精神恍惚、長期失眠、無心工作，圖為16歲的阿海(化名)在醫院哭泣。可能是第一次面對這樣的多媒體，他很緊張。
據阿海說，“我從房間里出來的時候，看到父親在看毛片。他睡著了，忘了關電視，”那一刻，那不堪入目的畫面深深地植入了他的腦海，對于年少無知的他來說，是一個巨大的震撼。潛移默化的影響伴隨著阿海的整個童年，他變得壓抑，沉默，最終沉淪，“當時老師說我是班里的害蟲，我真的很難受。”
阿海11歲時，父親因病去世。雖然父親離開了，但那些揮之不去的陰影，讓他變成了一個完全不同的人。兩年前，阿海來到東莞工作，雖然他的工作可以暫時分散他的注意力，但只要他閑著，他就會反復自慰，甚至變得更糟，“我曾經想過自殺，不想活了。”現在，阿海正在醫生的幫助下接受治療。
如何戒除自慰的5個方法
(1)樹立正確的人生觀和愛情觀，不要經常思考與性有關的問題，不要看黃色書刊，開展有益的文化體育活動，建立規律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力。要做到這一點，必須要有堅定的意志和毅力！
(2)避免穿緊身衣，減少對性器官的局部刺激，睡覺，趴著，或者用枕頭睡覺，
(3)保持性器官清潔衛生，防止局部炎癥等疾病引起性器官充血，以免誘發性器官勃起，刺激性沖動。
(4)如果自慰欲望無法控制，應立即改變環境或找人關注，多交朋友，以學習為主。
(5)手淫往往發生在人晚上睡覺之前，所以一定要嚴格注意控制此時的精神狀態，使人盡快入睡，防止手淫的方法
