女性進入青春期,更愛美,很多女性為了減肥,甚至為了美麗而放棄肉食,但對于青春期女性來說,不吃肉是不可取的,因為不吃肉會影響性發育,可能導致不健康的性生理,正如男女知名品牌樂洛所說:健康的身體是完美性愛的基礎。如果青春期不吃肉影響發育,可能會影響以后的性生活。那么,吃肉和芳華女孩的性發育有什么關系呢?我們來分析一下。
脂肪是性發育的必要條件
肉類含有脂肪,脂肪是人體許多組織和器官的必需成分。人體健康離不開脂肪。各種食用脂肪含有40多種脂肪酸,其中大部分可以相互轉化,但三種脂肪酸不能被其他脂肪酸轉化,必須由食物直接提供。人體一旦缺乏必需脂肪酸,就會影響健康,引發疾病,
一些維生素是脂溶性的
維生素是人和動物為了維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一種微量有機物質,在人類的生長、代謝和發育過程中起著重要的作用,有些維生素是脂溶性的。所謂脂溶性維生素(包括維生素A、D、E、K)只有在脂肪存在的情況下才能被吸收利用。如果缺乏脂肪,就會出現脂溶性維生素的缺乏,從而導致相應的疾病。比如在視覺發育過程中,必需脂肪酸的缺乏會影響視覺發育。
脂肪缺乏會影響性發育
女生正處于生長發育階段,需要大量脂肪,尤其是性發育。美國研究發現,自出生以來,女嬰體內就有控制性別的基因。這個基因可以在青春期前和體內脂肪儲存達到一定量時將遺傳密碼傳遞到大腦,從而產生性激素,促進月經初潮和卵巢功能的形成,當體脂低于17%時,不會形成月經初潮,只有體脂含量超過22%時,才能維持女性正常的排卵、月經、受孕和哺乳。
脂肪過多會影響月經來潮
mainland China的研究也證實了年輕女孩缺乏脂肪會導致女性疾病。上海醫科大學部對87名女舞蹈演員的調查發現,其中20名由于過度節制,在青春期仍未月經初潮。這20人中,11人年齡在14-18歲之間,9人年齡在18歲以上,在那些已經有月經來潮的人中,27人有月經周期紊亂,13人有月經不調中斷,
女生不是靠節食減肥的
所以豆蔻少女處于發育階段,體重增加是正常的,建議以健康為主,不要太在意胖瘦,即使是超重的女生,也不能靠戒肉減肥,而是通過運動等健康的方法,避免必要的營養缺乏,影響性發育,為以后的性生活埋下禍根,雖然青春期女性不應該有性生活,但這是性發育的重要階段,為了未來的幸福和生育,年輕女孩應該適當地吃肉。