一次優質的性愛,能讓人欣喜若狂,讓人回味無窮,甚至終身難忘。但是怎樣才能達到優質性愛的標準呢?最正確有效的方法是什么?下面,我給大家講幾個優質性的標準。
標準一:至少兩次浪漫接觸。”對女人來說,性不是從脫衣服開始的,而是從接觸男人的那一刻開始的.”英國性專家邦妮雅各布森(Bonnie Jacobson)博士在書中指出,至少應該在做愛前一兩天安排兩次浪漫的接觸機會,情侶之間應該送一份小禮物,一起看一部浪漫的電影,或者在工作的時候發一條調情的短信,這樣會增加對性的期待,尤其是
標準二:“干凈、安靜、干凈”,雅各布森博士說,“干凈的被褥,安靜的環境,干凈的心”應該在做愛之前達到。干凈整潔的床上用品是做愛的必要前提,棉床單和大號床是最好的選擇,安靜的環境意味著沒有噪音,沒有家人的打擾,內心的干凈意味著沒有雜念,沒有煩惱,
標準3:前戲6分鐘,適當的前戲對雙方都很重要,它可以幫助女性產生陰道分泌物,幫助男性增強勃起硬度,密歇根的心理學家和性治療師庫爾特博士指出,最好的“性前戲”應該滿足人們的視覺、觸覺、嗅覺和聽覺四大需求,包括說挑逗的話、呼吸和觸摸、親吻和愛撫.時間一般6~10分鐘。
標準4:7 ~ 13分鐘的實質性性愛。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員發現,實質性的性行為(性器官接觸)最適合7~13分鐘,13分鐘后,男性疲勞會增加,難度會更大。恢復體力;不到7分鐘,雙方都會覺得自己還意猶未盡。
標準五:全世界的男人事后擁抱10分鐘是常事,但是沒有后戲的性愛是不完整的。清華大學部玉泉醫院性醫學系的馬曉年教授建議,在每次性生活后,給對方一些贊美和鼓勵,清洗對方的私處,或者什么也不說,靜靜地擁抱10分鐘,可以給雙方心理上的滿足感,加深彼此的感情。
標準6:適當的避孕措施。根據金賽性學研究所最近的一項調查,避孕可以讓雙方都沒有后顧之憂,更加投入到性生活中。避孕藥和避孕套是不錯的選擇。當然,如果你已經決定要孩子了,那就放松享受吧,
抓住最佳時間導演優質性愛
如果能抓住性生活的最佳時機,也能提高性生活的和諧度。
真的有最佳性生活時間么
但西醫鼻祖Ter Bisanting說:“最好的做愛時間是晚飯后兩個小時,在你準備入睡的時候,最不合適的時間是午夜,消化活動旺盛的時候。”
另一位16世紀的義大利學者指出,最好的做愛時間是在你吃完一頓簡單的飯,既不餓也不困的時候,最好是早上,
晨起早嘗鮮
這是男人最喜歡的做愛時間,因為大多數男人早上醒來都是勃起的狀態,但很多女人卻有相反的看法,女性在性生活過程中更注重情調和享受,幾乎無法容忍不刷牙就面對面親吻竊竊私語。另外,早上的時間往往比較匆忙,很難慢慢熱身,進入角色快速做出決定往往也比較快,沒有性生活后的溫柔和私語。
缺點:但是如果你拒絕一個已經燒了的男人的要求,也有很多缺點:他會很煩躁,不想吃早飯;欲望卡在他的身體里,他整天只想著它。如果你不是早睡早起的人,那就在他之前起床,洗澡,做早餐,穿衣服,坐在桌邊煮咖啡,周末除外,美好的一天從早上的性愛開始,
午間閃電戰
這一次,從身體上來說,很合適,早上三個小時的工作不會讓我們不堪重負,下班后遇到戀人很特別,我們匆匆走進房間,迫不及待地想鎖門。