加拿大性學家科里西爾弗伯格(CorySilverberg)在2008年5月8日說,手淫有很多好處,最有趣的可能是它對某些癌癥的預防作用,比如預防男性前列腺癌和女性乳腺癌,最近的研究表明,男性射精頻率與患前列腺癌的可能性有一定的關系,即前列腺癌患者的射精頻率較低,女性在高潮時釋放的催產素有助于預防乳腺癌,
手淫和高潮的其他好處包括:在很大程度上,它可以是釋放和消除緊張的最佳手段。比如,伴隨性幻想可以讓人完全專注于自己,逃避或緩解過度緊張的情緒,“海闊天空,鳥會飛”,是一種高度安全、健康、免費、經濟的“藥”,沒有任何藥物不良反應。
手淫和手淫引起的高潮是非常有效的鎮痛劑,如關節痛、頭痛等。這可以通過自慰引起的性高潮的自然治療來緩解,但對于偏頭痛來說,手淫的效果更為復雜,可以緩解,也有可能增強。
自慰和自慰引起的性高潮都是自然催眠,雖然我們不能確切地說它的機制是什么,是激素作用?高潮釋放的內啡肽?但是曾經有一項調查顯示,手淫可以幫助大約三分之一的美國女性入睡。
手淫有助于自我發現,雖然自慰可以達到高潮,但自慰能力是無限的。它可以幫助你從熟悉的部分發現新的功能和感覺,一旦有了性伴侶,可能就再也維持不了那么多的自我意識,會分心,會羞愧,會忽視自己的身體。
自慰可以讓你更了解自己的身體,其教育效果遠遠超過你看過的任何書籍、視訊、電影。
過度手淫的危害不可輕視
1、自慰不僅會損害身體的動力,還會損害情緒,使人無精打采、意志薄弱、猶豫不決、優柔寡斷、不耐煩、多疑,遇到困難,你可能會向前沖,也可能會后退,缺乏耐心和毅力,也缺乏獲勝的信心和勇氣,這是精氣不足,不能化氣的結果,
2.無節制的自慰與錯誤的知識有關。有理論說適當的自慰有益健康。精華只是少量蛋白質和大量水分的混合物,對身體并不重要,正是這種誤導和教唆的謬論,讓幼稚的青少年放松了對自慰的警惕,敢于嘗試,沉迷而無法克制自己,走上了不歸路,
3.如果過度自慰,消耗的是“精”,即腎與骨髓、腦髓溝通所收集的人體精華,是造血的源泉,精氣過度消耗會導致骨髓腔,對腦髓不滿,生命過早死亡,身體極度虛弱是次要表現,
4.手淫嚴重上癮。一旦上癮,就很難克制。這就是自慰患者自慰后感到不適,卻能堅持享受的原因。
手淫多長時間為好
當性器官成熟時,會使身體產生性沖動,即產生性欲,用自慰來達到個人的性滿足,多發生在青春期后的青年男女,據統計,95%以上的年輕人在結婚前都有這種行為,男人比女人多。現代醫學家和性心理學家認為,偶爾手淫(一個月1-2次)是一種正常的衍生活動,是無害的。但如果過分追求性感,不要控制,甚至養成自慰的壞習慣,不僅會消耗體力,還會影響工作學習,可能會引起性器官的神經障礙,如陽痿、早泄等,可能會影響婚后性生活。