書中寫道，青春期戀愛導致的抑郁癥，其實有15%~20%的青少年有早期癥狀，如果孩子變得孤獨，多睡覺，吃飯或行為改變等。如果這些癥狀持續兩周以上，最好帶他們去看心理醫生。最后，美國專家建議青少年不要過早談戀愛，要積極尋求自己的興趣，努力學習。
少女要學會保護自己的情緒
毫無疑問，青春期的情緒變得難以捉摸，人生的第一個轉折點悄然來臨，青少年不再是孩子，舊的生活體系開始崩潰，不得不徹底放棄，但新的體系尚未完全建立，
這時，情感就成了你生活中一種奇怪的吸引力。你會毫不猶豫地為這種新的感覺而激動和激動，但你會發現這種感覺在一定情況下會把你的情緒推向極端，你完全可以無視它，以“愛”的名義對待雙方，沒有人愿意控制自己，
其實這是很有害的。原因：由于身體發育，特別是性成熟，青春期的男孩女孩體內積累了大量的能量，容易過度興奮，造成情緒失衡；另一方面，他們的神經系統還遠未成熟，不能很好的控制和調節自己的情緒，所以就是這樣。
過早發生性關系會阻礙相戀
每個人都認為愛只能是一定程度上的性，然而，澳大利亞少女專家貝琳達漢福德肯定地回答說，戀愛中過早發生性行為會阻礙你進一步的愛情。為了得到一段幸福健康的感情，你們需要時間一起玩耍，互相理解，學會互相照顧。
有可能你和男朋友對什么時候能走到這一步意見不一，但一定要一起解決問題。記住：一個值得愛的男生，首先他會愛你勝過愛自己。如果你的選擇是慢慢來，他一定會等你。
年輕女孩的性行為對她們的身心健康非常有害，影響她們的學習和工作，年輕女孩在學習文化技能，有的在學校學習，有的可能剛開始工作。無論哪種情況，都要以學習為主。如果我們在這個時候談戀愛，追求性刺激，必然會影響學習，使事業一事無成，耽誤我們偉大的青春。當我們覺得自己以后缺乏知識的時候，后悔已經來不及了，青春期發生性行為可能會影響我們婚后正常的性生活。
一對男女生的婚前性行為往往是在男方無法抑制性沖動，女方害羞、緊張、恐懼的情況下進行的。彼此都有一定的違法感，另外，雙方缺乏性衛生常識。這樣的性生活很難談性和諧，很容易造成女方陰道損傷和尿路感染，給女方身體帶來傷害。但是第一次性交的不和諧往往會給以后的性生活帶來障礙，導致女方長期停留，
青春期的性生活也會給已婚夫婦的生活帶來陰影，抹黑不愉快的色彩，性生活導致懷孕的話，雙方都會很苦惱，特別是女方會承受更多的不幸。首先，他們覺得自己做了一些不體面、可恥的事情。為了避免被周圍的人、同學、同事發現，他們承受了相當大的精神負擔，同時，為了人工流產，人們偷偷吃藥打掉嬰兒，或者偷偷進行引產，可能會造成感染，損害健康，還可能引發子宮內膜炎、急性輸卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等一系列女性疾病，萬一大出血，有生命危險，總之，女生的性行為是一件非常有害的事情，甚至會毀掉她們一輩子的幸福和健康，我建議女生要自重。
