往往很難想象，男人和女人到了晚年還會有性的感覺，性的需求，性的關系，毫無疑問，陳腐的文化觀念對造成這種錯覺起了很大的作用，年輕人否認老年人性活動的傾向加深了這些誤解，老年人性生活的第一個障礙是老年人自己陳舊的觀念。
老年人性生活也要重視
對于老年人，尤其是老年女性，最需要注意的是不要強行提出性要求，由于舊觀念的影響，mainland China很多女性往往認為絕經后必須主動主動終止性行為，否則容易被認為“老而不正”，這是不應該做的。大齡女性仍有性欲，有些人絕經后可能會增加。這不是壞事或丑聞，但對夫妻性生活有益，即使是性冷淡的老年婦女，在性醫生的指導和丈夫的配合下，也能緩解心理壓抑，重獲性青春。
很多老年人，尤其是女性，往往因為外表衰老而自卑，這讓他們失去了很多享受性愛的機會。衰老是自然發展的規律，誰也逃不過自然規律的規律，自卑是對人不必要的懲罰，對于一個家庭和老年夫婦來說，他們永恒的魅力來自于心靈和靈魂的美麗，共同構建家庭過程中的汗水，以及和諧幸福的性生活，
很多老年夫婦年輕時性生活很好，但進入老年后，因為一方或雙方屈從于當時和當地對老年人輕視性的社會習俗，克制了正常的感情，過早地終止了性活動。另外，很多上了年紀的男女在喪偶后遇到了合適的伴侶，卻因為思想上的舊觀念或者封建勢力的壓力，白白錯過了“黃而暗淡的愛情”的機會，偷偷忍受著精神和肉體上的痛苦，這些都是沒有樹立正確觀點的結果，老年人的性需求是正常的生理需求。他們有再婚和享受性愛的權利，老年人應該拋棄舊的傳統觀念的束縛，光明正大地爭取自己的權利，
從社會的角度來看，貶低老年人，頌揚青春、健康、體態魅力的理想的生命活力觀如此盛行，以至于很多老年人覺得有任何性需求都是不正常的，對這種教養壓力敏感的人，在經歷刺激時，可能會感到內疚和尷尬。在某些情況下，文化意識的影響是非常強烈的，會使老年夫婦更多地避免性接觸，從而遵循他們想象中的規范行為，如果避免任何或所有形式的性接觸，情感交流和親密接觸的機會可能會減少到零。幸運的是，越來越多的人關注mainland China的老年人問題，關于性和老齡化的討論已經開始轉向一個更加開放、科學和準確的方向，我們可以預期，過去因教養中的偏見而導致的對性行為的限制將會發生根本性的改變，我們也可以預期，在不久的將來，社會將會像年輕人正常的性行為一樣，接受老年人在這方面的活動。
總之，老年人首先要建立正確的認識，才能享受性。否則，很難想象思想抗拒或有罪惡感的老人也能獲得和諧的性生活，
摒棄老年人性生活的不良想法
隨著年齡的增長，性功能下降是必然的，但并不意味著老年人不能發生性行為。胡先生和他的妻子有這樣的問題有很多原因，第一，他們還有一些誤解，
誤區一：老，不可能，
身體進入老年，性功能下降是必然的，但性功能依然存在，很多七八十歲的男人依然可以讓年輕的妻子懷孕，而老年女性雖然失去了生育功能，卻可以完全擁有性生活。所以，只要你保持良好的心態，建立一種與年齡相對應的性生活模式，老年人就能享受到性生活的樂趣，
誤區二：老年人發生性行為是“老不正經”，
性福不是中青年人的“專利”，老年人也有正常的性需求。據國外調查統計，60-65歲和65-70歲的男性中，分別有83%和70%可以過正常的性生活，很多老年夫妻只是因為舊傳統觀念的影響而壓抑了自己的需求，失去了性的快感和能力。
誤區三：性就是性交。
由于性功能下降，老年人會出現生殖器官萎縮、勃起困難或陰道干燥的現象，單純的性交往往不容易完成，但接吻、擁抱、愛撫、交談也屬于性愛的范疇，既能滿足男女雙方的性欲，又能獲得心理上的滿足。
