根據美國的一項新研究，流暢坦率的性交流與性滿足有直接關系，舒適的性交流(尤其是在性愛過程中)是保持性新鮮的秘訣，有助于提高性的質量，
研究人員對207名志愿者進行了一項關于性交流、性滿意度以及性行為中的言語和非言語交流的問卷調查。比如“想到和伴侶談性我就緊張”“想到和伴侶談性偏好我就緊張”等描述的識別度，參與者還回答了關于“性自信”的問題，比如“你覺得自己是一個好的性伴侶嗎？”“你對性技能有信心嗎？”諸如此類，
結果表明，性行為中的溝通有助于提高性滿意度，對性有高度自信的人，性溝通做得很好，而不敢把自己的性感受說出來的夫妻，性滿足感很差，
愛愛時少發疑問質量會更好
據報道，有一些性行為是男性熱衷的，但女性討厭的，應該會引起戀人的注意，
如果一個男人在做愛的時候用千言萬語問‘你感覺如何’，那只能說明他對自己不自信。眾所周知，頻繁的語言交流會讓女性無法全心全意地投入到性愛中，更難以獲得高潮。有的時候，有些女人在做愛的時候會‘傾訴’家里的事情，男人會立刻表現出不耐煩。畢竟誰愿意在激情澎湃的時候考慮柴米油鹽呢？
而且，如果你總是在這種情況下享受性愛，你會失去對激情的期待，甚至可能拒絕與愛人的親密，
專家的建議是多說一些情話，比如‘你很性感’、‘我感覺很棒’之類的，少談什么‘質疑’，這才是最好的暖性方式。
此外，用手指滿足戀人，接吻時流口水，頻繁換性感的愛情也不受歡迎，單純用手指長時間撫摸女性的關鍵部位，會導致過度干燥，甚至可能傷害女性的陰蒂毛細血管，造成疼痛等不適，美國性學家還發現，58%的女性不喜歡流口水的男性，
如何才能適當延遲性交時間
這里只指陰莖插入陰道并最終射精的時間，一般需要多長時間？調查顯示一般在30分鐘以內，顯然，男人堅持的時間越長，女人達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短，就是早泄(一分鐘以內)。那么如何延長性交時間呢？其實問題的關鍵是降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一敏感區，最后的射精發生在龜頭受到強烈刺激(通常是壓迫)之后，如果龜頭的敏感度可以降低，射精就會延遲，以下是一些方法：
1.分心法。做愛的時候，你的心思會集中在龜頭上，男人甚至有全身進入女人的感覺。這時，如果你想到其他東西的內容，你會暫時減緩射精的沖動，
2.機械壓縮法，藥店一般都會買類似的藥膏。龜頭上涂一層可以降低龜頭的敏感度，但是這種東西會對女性造成傷害嗎？很難說，畢竟是毒品，要進入陰道，而且還帶著避孕套，通常比直接做愛時間長，雖然有人說用避孕套做愛就像用雨衣洗澡，
3、增強體質，一般體質較好的人性生活時間較長，所以基本上要運動，注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很有用，也許有點用，但實際的心理作用大于生理作用，綜合體質的提高才是根本。
4.加強鍛煉，做愛真的是一門藝術，是兩個人的藝術。比如：雙人滑冰。注意就是配合。實踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足。所以，找一個有經驗的女性，給不能正常性生活，總是早泄又沒有身體疾病的男性做指導，不失為一個好主意。
