因為男女性滿足的產生差距很大，女性性興奮的喚起需要一個漫長的過程。如果性前戲被忽視或前戲不足，性生活時間短，性刺激強度不夠，男方只是跟著本能沖動做愛，可能會出現男方快放手，而女方還沒來得及進入性狀態的尷尬場面。
讓男人金槍不倒的四個方法
堅持規律的性生活
性能力用光了就拋棄了，老了不代表性生活就結束了。如果性生活時間過長，會導致性能力下降，內分泌紊亂，性功能加速老化。相反，保持規律和諧的性生活，有利于增強神經系統功能，保持性活動。
保持好心情
良好的心態可以降低心臟負荷和血壓，相當于潤滑性器官，跑得更好。獲得樂觀也能讓婚姻穩定，夫妻感情和諧，
保持良好的生活習慣
研究證明，過量飲酒、長期失眠、熬夜等不良習慣會減緩睪酮的產生，引起性腺激素紊亂，臨床表現為性欲減退。吸煙會抑制性功能，誘發勃起功能障礙，男性應盡量保持健康規律的生活習慣，
不要亂補
有些男性在感到疲憊的時候會選擇春藥來補充，但不知道隨機補充可能會適得其反。比起補品，日常飲食中更重要的是注意營養，男性應該多吃含鋅的食物和其他對性功能有益的食物，如小米、蓮子、核桃等。
有始有終 性生活后也要做好這些要點
1.說說枕邊話。瘋狂做愛后，夫妻要躺在對方懷里，談私事，談做愛的感受。這樣可以讓夫妻之間產生信任和親密感，讓婚姻更幸福。
2，保持身體接觸，激情過后，你可以把伴侶抱在懷里，摸摸她的頭發，或者給她做個溫柔的按摩，讓她知道你和做愛的時候一樣關注她的感受，
3。洗澡，你可以用肥皂和按摩互相幫助，可以幫助對方清潔身體，減少因性引起的疲勞。
4.互相贊美，男女雙方都渴望從對方嘴里知道自己的性表現如何，都喜歡聽對方夸自己性能力強。如果他們告訴對方他們非常享受他們的性愛，就會產生神奇的效果，你可以認可伴侶的某個特長，或者贊美他的某個瘋狂的動作，這樣不僅會讓對方感覺良好，還會讓對方記住你喜歡的動作技巧，下次做愛的時候也會喜歡你，
