在很久以前的很多地方，女性的身體展示被拒絕視為美麗，女性的曲線被視為情欲的源泉和魔鬼的誘惑。中世紀歐洲的女裝幾乎無一例外地采取了掩飾的態度，
但即便是在不發達的低科技時代，女杯保護戰也早已打響，當然，他們只有一些低科技的方法和手段，用緊身胸衣把身體塑造成S型魔鬼曲線，付出的代價是痛苦、健康甚至生命，
由于人為束縛，女性肺功能嚴重減弱，胃、腎、腸等器官被迫下移，下半身血管受到強烈壓迫，人體三大功能——呼吸、消化、血液循環同時受阻，嚴重時會直接導致猝死。
相比于無法普及的束胸，大眾更愿意接受和使用一些藥物配方，但這樣的藥物配方在世界上哪里能找到呢？在讓人體的一部分變大的同時，還能讓一部分變小？期待藥物塑造魔鬼身材的要求本身就是矛盾的：一道加法題要用減法來做，無論哪種化學藥物，副作用都不能忽視。
還是法國人有想法。據說他們已經發現纖維素配方有減肥和瘦腰的作用，因為它可以替代食物中的一些營養成分，減少食物的總攝入量；纖維素促進唾液和消化液的分泌，充滿胃，吸水膨脹，能產生飽腹感，抑制進食欲望；它與一些脂肪酸結合，使脂肪酸通過消化道時不能被吸收，從而降低脂肪的吸收率，這當然后面會有解釋，
其實多吃膠原蛋白含量高的食物，多喝牛奶和豆奶，物理按摩是最簡單有效的方法，畢竟健康是美好的，關心自己遠比身體虛榮心重要，
女人日常生活六種行為最毀胸
首先，用肥皂洗澡對乳房健康有害
如果每天晚上重復使用肥皂等清潔用品，很容易使乳房局部皮膚堿化，乳房局部皮膚再次覆蓋保護層并恢復其酸化環境需要一段時間。
現代醫學認為乳房上有皮脂腺和汗腺，乳房皮膚表面的油脂是由乳暈下的皮脂腺分泌的，孕期皮脂腺分泌增多，乳暈上的汗腺變大，乳頭變軟。汗腺和皮脂腺分泌的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層軟化，這時，如果總是用肥皂清潔用品清洗乳頭和乳暈的這些分泌物，對女性的乳房保健是不利的，
專家指出，經常使用肥皂清潔產品會通過機械和化學作用洗掉皮膚表面的角質化細胞，促進細胞分裂和增殖。如果不斷去除這些角質化細胞，皮膚表面的保護層就會受損，表皮就會膨脹，這是乳房過度干燥、粘連、細胞脫落造成的，如果每天晚上重復使用肥皂等清潔用品，很容易使乳房局部皮膚堿化，乳房局部皮膚再次覆蓋保護層并恢復其酸化環境需要一段時間。肥皂不僅使皮膚表面堿化，還促進皮膚上堿性菌群的增殖，使乳房局部難以酸化，此外，用肥皂清洗后，保護乳房局部皮膚潤滑的——油脂也被洗掉。
因此，為了充分保持乳房的局部衛生，最好選擇溫開水清洗。
第二，不合適的內衣影響乳房發育
千萬不要穿不合適的胸罩，或者干脆不穿胸罩。選擇合適的文胸是保護雙乳的必要措施，不能掉以輕心。選擇一款適中的文胸，要做到以下三點：
(1)戴胸罩不應感到壓抑，即胸罩不宜過小，宜選擇能覆蓋乳房所有外緣的型號，
文胸的肩帶不宜過松或過緊，其材質應為松緊帶，可稍有彈性。
文胸的突出部位之間的距離要適中，不宜過遠或過近，在
有的女生經常不戴胸罩，以為胸還沒長大，就不用戴胸罩了，其實我想錯了，如果我長時間不戴胸罩，我的乳房不僅容易下垂，而且容易受到外部損傷，胸罩只要佩戴得當，不會影響乳房發育，有益無害。
第三，長期側睡乳房不對稱
長期一邊倒的睡姿會增加女性乳房的不對稱性。此外，四肢的不對稱活動也會影響乳房的血液循環，不過，孫主任指出，這種現象不必過分擔心。隨著不良習慣的糾正或反復有效的良性刺激，乳房會逐漸變得對稱。
第四，洗澡時水溫過高或過低，造成乳房松弛
乳房周圍微血管密集，過熱或過冷的洗澡水刺激極為不利。如果選擇坐浴或沐浴，不宜長時間浸泡在過熱或過冷的洗澡水中。否則會使乳房軟組織松弛，引起皮膚干燥。
5.過度節食導致乳房發育不良
飲食可以控制體脂的增減。營養豐富、含有足夠動物脂肪和蛋白質的食物可以使身體各個部位儲存的脂肪變得飽滿。乳房內部組織多為脂肪。只有當乳房中的脂肪含量增加時，乳房才能正常發育。一些年輕女性盲目追求苗條，拼命節食，甚至每天專注于素食。這樣一來，乳房發育就不完美了，而且干燥無形，其他保養措施也無濟于事。
第六，花紋內衣容易引起皮膚過敏
蕾絲、鏤空花紋等內衣點綴，無疑會讓女性“華麗”，但過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的小線甚至可能進入乳頭突起，引起泌乳障礙或乳腺炎。同樣，穿內衣就像“懲罰”乳房，久而久之，會造成血液循環不暢，乳房壓迫感疼痛，甚至導致乳腺增生。
