夏天人體汗液分泌本來就多,加上性愛的欲望會讓人興奮,很多人會發現自己還沒過性生活,就已經大汗淋漓了

現在,越來越多的人喜歡早上做愛,因為它可以給他們帶來不同的性體驗,但是,早上撫摸之后,當然不能忽視早睡的重要性,因為這不僅是為了你自己的健康,也是為了讓你一整天沉浸在甜蜜的回憶中。

夏天人體汗液分泌多,性欲會讓人興奮。很多人會發現自己在做愛前會出汗。但是,不要認為出汗多是正常的,

根據中醫理論,夏天出汗過多容易導致中老年人和體弱者虛脫。這樣的人應該等到汗液完全干透,心跳穩定后再發生性行為。

對于情緒緊張或身體虛弱的人,性生活后出汗增多的現象也要警惕,因為這可能是一種疾病的征兆,所以最好去醫院檢查,

做愛后一定要在床上躺一會兒,然后起床洗個溫水澡,喝一杯咸牛奶或豆漿,之后立即避免洗冷水澡或喝冰水。

“早餐后”推薦喝雞蛋大米粥

雞蛋是一種高蛋白食物,其14.7%的蛋白質主要是雞蛋蛋白和雞蛋球蛋白,包括8種必需氨基酸,與人體蛋白質組成相似。

雞蛋,中醫認為具有養心安神、滋陰潤燥、養血熄風的作用,也是性生活后恢復活力的最佳“還原劑”之一。專家建議,同房后吃兩個荷包蛋或一碗甜酒蛋,對雙方快速恢復體力有很大幫助,

這些優質蛋白質可以提高男性精子的質量,也是性后恢復活力的最佳“還原劑”,

幾百年前,阿拉伯人有在婚禮前一周晚餐吃蔥煎蛋的習俗,目的是為了保證新婚之夜的性生活幸福,在mainland China的許多地方也流傳著在婚禮上煎雞蛋的習俗,

性學專家強調,情侶在合租房間前,應多喝雞蛋牛奶蜂蜜煮成的米粥,

清晨房事前后都需喝杯水

性長期處于缺水狀態,會使性器官無法維持正常形態,阻止勃起或充盈,減少精液生成,而且由于營養物質和代謝產物不能及時轉運,性生活后的疲勞不易消除,所以早上性生活前后多喝水,

身體的能量和水分消耗在性生活中是很明顯的。性生活結束后如果馬上入睡,全身會處于缺水狀態,導致血液黏稠,出現一些疾病。

有的女性抱怨婚前沒得過尿道炎;但婚后尿道炎幾乎成了他們身體的常客。他們覺得跟過婚姻生活有關,甚至有些女人懷疑丈夫在外面鬼混。

女性尿道炎的反復發作與性生活有一定的關系,因為在性生活過程中,容易使女性尿道口的細菌逆行,通過尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂引起尿道炎。

為了預防性生活引起的尿道炎,女性在性生活前要多喝水,這樣性生活后有足夠的尿液排尿,排尿可以沖洗尿道,對預防尿道炎有很好的效果。

如果發生尿道炎,女性最好在尿道炎治愈后一個月恢復性生活,有利于防止尿道炎復發,

補水策略:如果身體有足夠的水分,就會有足夠的激素,這樣性生活才能得到滿足,做愛前喝一兩杯水,會使男性性器官勃起更有力,持續時間更長。激情過后,喝一杯溫水,補充身體的水分消耗,降低血液粘度,做愛前多喝水也可以預防尿道炎。

晨間性愛確實能給我們的性生活增添另一種樂趣,但我們不能忽視晨間性愛后的性保健,否則可能會出現更多的疾病和影響,希望夫妻此時一定要重視性保健的重要性,

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