“每次做完之后，他都睡著了，但是他很滿足，而我卻總有一種想要更多的感覺，”大多數女性在發生性行為后或多或少都會抱怨，
7成人不注重性愛后戲
郭軍說完美的性生活是前戲、高潮和后戲的結合，但是忽視“后戲”是全世界男人的通病，美國曾經有一項調查顯示，性行為后，32%的男性立即吸煙或起床尋找食物，17%的男性睡著，14%的男性上廁所，9%的男性去洗澡。綜合起來，72%的男性忽略了性生活后的時間，在亞洲國家，也是如此。日本40%的男性在發生性行為后不會對妻子表現出溫柔。
“事實上，后期制作可以在心理和生理上起到補償作用，”馬曉年說。從心理上講，適當的擁抱和撫摸會讓女人減少“他只在乎發泄自己，根本不管我”的想法；生理上，很多女性在性生活中很難達到高潮，余戲可以通過用手和嘴刺激敏感區域來幫助他們達到后期高潮。對于男性來說，雖然由于生理原因，在射精后的30分鐘內陰莖會恢復正常，但段學光指出，夫妻之間良好的溝通，對男性性能力的適當肯定，也是非常必要的后戲，
性生活后最好能喝杯水
身體的能量和水分消耗在性生活中是很明顯的。性生活結束后如果馬上入睡，全身會處于缺水狀態，導致血液黏稠，出現一些疾病。
有的女性抱怨婚前沒得過尿道炎；然而結婚后，尿道炎幾乎成了他們身體的常客。他們認為這和夫妻生活有關，有些女人甚至懷疑丈夫在外面鬼混，
女性尿道炎的反復發作與性生活有一定的關系，因為在性生活過程中，容易使女性尿道口的細菌逆行，通過尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂引起尿道炎。
為了預防性生活引起的尿道炎，女性在性生活前應多喝水，以便性生活后有足夠的尿液排尿，排尿可以沖洗尿道，對預防尿道炎有很好的效果。
如果發生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一個月恢復性生活，有利于防止尿道炎復發，
補水策略：如果身體有足夠的水分，就會有足夠的激素，性生活就滿意了，做愛前喝一兩杯水，可以使男人的性器官勃起更有力，持續時間更長。激情過后，再喝一杯溫水，及時補充身體的水分消耗，降低血液粘度，做愛前多喝水也可以預防尿道炎。
晨間性愛確實能給我們的性生活增添另一種樂趣，但我們不能忽視晨間性愛后的性保健，否則可能會出現更多的疾病和影響。希望夫妻此時一定要重視性保健的重要性。
