很多女性認為每天清洗外陰和陰道是最干凈衛生的，這樣可以避免婦科炎癥。但是為什么定期清洗后不能擺脫陰道炎等婦科疾病呢？專家認為，每天清洗女性的私處，尤其是陰道，是不科學的。
女性陰部具有特殊的生理解剖結構，由于大陰唇和大陰唇的閉合，女性陰部可以抵御外界病原體對陰道的入侵，陰道具有自潔功能，陰道內菌群種類繁多，以乳酸菌為主，能維持陰道內的酸性環境，抑制其他致病菌的生長，平衡陰道內菌群，維持陰道衛生，日常陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡，改變pH值，有利于致病菌生長，導致陰道炎，
衛生條件差不是陰道炎的唯一原因，人們在免疫力低下、糖尿病、懷孕和大量使用抗生素的情況下，也容易患外陰炎和陰道炎，浴池、游泳池、溫泉等公共場所也是致病菌的來源之一。另外，性伴侶的健康狀況不容忽視，多個性伴侶也容易發生性病。
那么女性如何護理自己的生殖器呢？可以用冷開水或溫開水洗外陰，記住，是外陰，不是陰道，最好每次都用自來水沖洗，即沖洗后的水不能重復使用。清洗順序是從前到后，即先清洗陰唇，再清洗陰道口，再清洗肛門，如果有條件一天洗一次澡，可以用洗澡水清洗外陰，不用單獨洗，
女人私處也不能太過干凈
陰部粘膜有糞液，需要經常清理，不過，越洗越好，過度清洗會破壞粘膜表面的保護膜，使其干燥不適，甚至瘙癢。陰道灌注過于頻繁，容易導致正常PH值變化，菌群失調；愛干凈的女性要注意灌洗的頻率，減少生病的幾率，
白帶正常是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔。有些女性習慣于每次清潔生殖器時用“干凈”的濕紙巾清潔手指，會帶入致病菌，增加白帶，甚至引起嚴重的婦科炎癥。
女人私處有哪些保健方法
1.自帶水杯
自帶水杯，不僅干凈衛生，還可以隨時喝水，更方便！另外，隨身攜帶水杯可以時刻提醒女性多喝水，因為多喝水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液和陰道分泌物，水進入體內產生的尿液也能帶走外陰和尿道口的細菌，對預防陰道炎、尿路感染等疾病大有裨益，最好選擇質量好的不銹鋼杯，以免生銹對人體造成傷害！有條件的話可以買一個可以量化水能的杯子
2.上廁所盡量用白色無味的衛生紙
在廁所小便后應使用衛生紙擦干尿液，排便后應前后擦拭衛生紙，避免將糞便中的細菌帶入陰道和尿道口。用的衛生紙應該是白色無味的，正規廠家生產的！不要使用街上賣的劣質衛生紙，其中一些是由垃圾場的廢紙加工制造的，是婦科疾病的來源之一
3.選擇棉質內衣
現在的內衣，款式也不一樣，五顏六色。但是為了女性健康，最好穿白色和棉質的內衣，未染色的面料最安全，對于歐洲皇室成員來說，內衣多為白色。不要穿尼龍和化纖的內衣，因為這種材料可以使它不透氣和潮濕，內衣要每天清洗，盡量曬干，這樣紫外線才能殺死細菌
4.一定要準備清潔液
要隨時保持外陰干燥通風，避免陰部瘙癢等尷尬問題，女性在沐浴健身后應及時更換浴袍和健身服。洗完澡要等外陰干了再穿內褲，如果你長時間坐著工作，你應該起床做更多的活動，這也可以有效地預防疾病
