減肥和保持苗條苗條的身材符合社會對女性形象和角色的要求，容易受到男性的青睞。保持體型，追求美感是好事，但是，很多人從來沒有想過，凡事都有個限度，過分了會影響身體健康，一些年輕女性實際上因為過度減肥而患上神經性厭食癥，甚至付出了生命的代價，比如一個女高中生，因為有人說她胖，就開始盲目減肥。過了幾個月，她瘦了，但是身體太虛弱，連體育課都上不了，閉經帶來的心理打擊讓她失去了信心。雖然頑強，她終于踏入了聯考，但是父母看著她脆弱的樣子除了偷偷流淚還能做什么？這真的是為什么！
減肥導致許多女性要么是厭食癥，要么是亞臨床進食障礙。他們就像厭食癥一樣過于關注自己的體重，結果會過度刺激身體長高，也會出現月經不調，這是厭食癥常見的，但閉經的情況會少一些。
在某些情況下，女性會對性行為采取消極的態度。他們的性心理發展緩慢，結婚晚，性欲低，婚姻關系不成熟，害怕陰道檢查和分娩疼痛，經常對自己的性感受和性行為感到內疚和自責。他們有心理沖突，能參與性活動卻沒有反應，不能享受性快感，對男性依賴性強，如果他們保持積極的性活動，他們可能會因骨盆區域脂肪減少而產生性疼痛或不適，這種病也見于男性，說明這些病變不是性別依賴性的。
事實上，許多研究人員忽視了這些性欲強烈的女性，但《性研究雜志》(《外國研究雜志》)上發表的一篇文章注意到了這一點，心理學家EricS博士。布隆伯格和他的合作者采訪了44名性欲強烈的女性，并記錄了她們的真實聲音。說這44個女人的境界不是普通人能達到的，研究人員選擇的標準是她們每周至少有6次高潮(無論是自慰還是和性伴侶)，或者性是她們自己生活中的一個關鍵因素。
影響女性性欲的因素很多，主要受遺傳因素影響，有時外界刺激也很重要，借助視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺，能引起男女神經的興奮，從而引起性欲，有的女性過去有愉快的性經歷，更容易引起性欲；反而很難激起性欲，
提高“性趣”不妨試試幾個方法
1、不妨主動手淫幾次
手淫不是可恥的行為，完全否定是片面的，是錯誤的。部分女性自慰行為失控，影響和破壞了夫妻正常的性生活，這是不可取的；而有意識、有目的的自慰，可以通過自慰了解自己的生殖器官，找到自己最敏感、最容易興奮的部位，從而在未來的性生活中為老公“引路”，
所以這個時候手淫是有積極意義的，而不是造成心理負擔，反而會提高你的“性趣”，促進夫妻性生活的和諧，事實上，我們都知道男人的性器官是暴露在外面的，所以他們已經熟悉了自己的性器官，而女人的性器官隱藏在體內，很少暴露，所以他們往往對自己的性器官知道得很少，即使結婚后，他們仍然不知道自己有陰蒂，或者說有相當多的女人不知道自己的陰蒂是什么。這是一個心理上的劣勢，降低了比賽的信心，“性趣”就是MoMo。一旦你通過自慰甚至借助鏡子發現了自己的“真面目”，你會感到自信，你的“性趣”會大大增加，
2.欣賞鏡子里的自己
如果你長胖了，你會被認為是豐滿的，如果你很瘦，你會被認為很苗條，豐滿和苗條都是女人的優點。即使你的膚色再黑也沒關系，它標志著健康；皮膚白的話比較理想。有多少男人不喜歡女人的純潔？這不是賣瓜的方式，而是堅定的信念，你首先要對自己擁有的一切有“性趣”；如果你沒有“性趣”，對性生活持不贊成的態度，那么你老公的興趣就會急劇下降。
3.從媒體上吸收“興奮劑”
一些思想行為純潔的女性往往不喜歡接受丈夫以外的性啟蒙和性體驗。他們只是依靠自己的自然經驗和“靈感”，年復一年地重復著一個古老的“故事”。他們覺得這樣就夠了，但是很多老公漸漸覺得不開心。如果你真的愛你的丈夫，讓他每天都能看到不一樣的人，你就要學會從各種媒體上吸取養分，
比如報紙和書籍，通過閱讀《性愛史話》，《海特性學報告》等。你會由衷地感到，性的確是一門科學，它的知識像海洋一樣無邊無際，絕不是簡單原始的機械操作，從而掌握夫妻性交的各種姿勢和方法。性媒體也會對你這個結過婚有過性經歷的人起到很大的作用，
4.把性生活當成一個有趣的游戲
你會有一個活躍而難忘的童年，你每天和你的朋友玩各種游戲，你在游戲中非常投入和認真。大多數時候，你會因為游戲而忘記回家做作業和吃飯。為什么其他的都忘了？因為你對自己玩的游戲感興趣，原因就這么簡單，但是，當你長大了，結婚了，成家了，你可能會因為工作累了，家務重了，你對生活之外的一切的興趣都會被沖淡，甚至你生活中很重要的一部分——夫妻性生活也會被沖淡。
如果你這樣做，你就錯了。如果對自己的性生活敷衍了事，會逐漸失去老公對你的愛，甚至導致老公感同身受，家庭分崩離析。對待性生活的正確方式是把它當成童年的游戲，不要吝惜一頓飯或一個精彩的電視節目。如果你真的把性當成游戲，你會回到童年，忘我地投入其中，毫無顧忌地充滿“性趣”，
