幸福的性生活會直接影響人的身心健康。最近，臺灣一項新的研究指出，如果女性的性生活長期得不到滿足，將對她們的生理、心理和情感帶來極大的傷害。
女性性生活不滿足容易惹上病
就像男人有性需求一樣，女人也有正常的性沖動。性興奮發生時，女性盆腔和外生殖器會大量充血。如果不滿足，性生理反應會被阻斷和中斷，盆腔和外生殖器充血不能及時消退，導致慢性盆腔積血，引起腰痛，導致免疫力下降，甚至容易發生盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎等婦科疾病，
性還可以促進女性荷爾蒙的正常分泌，提高皮膚的透明度，讓女性看起來更亮更漂亮。如果性得不到滿足，女性容易出現皮膚暗沉、失眠、頭痛、工作壓力增大，甚至對整個生活和工作失去興趣，從而產生抑郁情緒，
在心理方面，和諧滿足的性生活可以讓女性感到滿足和快樂，也可以幫助緩解生活和工作的壓力，讓人更快樂、更充實、更自信，一旦她們的性生活長期得不到滿足，女人就容易變得煩躁，愛發脾氣，不停嘮叨；有些女人不開心，不幸福，經常會感受到這種痛和那種痛，懷疑自己得了不治之癥。
性生活不滿足跟著幾個因素有關
1.性沖動不足以維持性生活
在性生活中，男女之間的情感可以分為四個時期(蜜月期或早婚期)、沖突期(相互適應期)、轉移期(養育期)和深層期(回歸兩個人的世界)。如果說正常的性激素是和諧關系的基石，那么良好的情緒就是融合劑，適當的性幻想就是催化劑，
通常情況下，年輕人的性激素正常，性幻想豐富，但身體和想象力的沖動往往會沖淡情感因素，現實生活中，大學部生一畢業就分手，年輕夫婦蜜月一結束就離婚的現象屢見不鮮，如果你處理不好關系，那么單純的身體沖動不足以維持良好的性生活，
所以，年輕人應該互相尊重，互相理解，互相包容，互相適應。特別是要學會接受對方所有的優點和缺點，用情感融合劑把新建立的兩性關系貼得更牢。
2.情感轉移使性缺乏激情
中年人的情況和年輕人不一樣。他們把大部分心思花在撫養孩子和為事業努力上。他們的情緒處于一個過渡期，穩定但缺乏興奮，同時，更年期的臨近會導致性激素水平逐漸下降，身心逐漸遠離甜蜜，如果這種情況不改變，那就是危險的。
對于中年人來說，最好的辦法是適當增加性幻想，即在清醒狀態或類睡眠狀態下通過思維活動進行自我刺激，這是一種自制的性行為，
性幻想的內容無疑充滿了色情，可以是自己產生的，也可以是自慰時產生的，比如美國的一位咨詢專家說，一個對性生活一直很滿意的中年男人，多年來一直幻想自己的妻子年輕時豐滿迷人，他們不斷改變做愛的時間和地點。臥室、廚房、衛生間都留下了他們的性記憶，夫妻之間的無聊也消除了一點，
3.缺乏性激素導致低
性是一生的行為，無論是性能力還是性需求，進入老年后都不會喪失。但隨著性激素水平的進一步降低，50后中老年人會出現性欲低下、性喚起障礙等一系列性能力問題。幸運的是，在現代醫學的幫助下，專業醫生可以使用激素替代療法和藥物療法來改善老年人的性狀況，當然，增加性幻想對他們也有一定的影響，
需要注意的是，在現實生活中，很多年輕人不相信父母會“做這種事”，往往會無情地將年邁的父親和母親分開，讓其中一人照顧孩子多年；很多老人羞于繼續性生活，在抑郁和痛苦中保持所謂的老人尊嚴，對老人身心傷害很大。
