在性方面，男性愿意做“長跑冠軍”。硬度和耐久性成為展現其魅力的關鍵。很多男性朋友會想性生活多久合適，其實性不僅僅是體力勞動，完全性包括前戲、實質性性交和后戲三個部分，其中實質性性交因其“實彈”而備受關注，“實質性的性愛時間太短，比如只有一兩分鐘，顯然很難讓夫妻雙方都滿意，但也不是越長越好，
性愛時間太長對彼此的傷害會很大
男人總是渴望多陪陪自己的女人，越多越好。其實這對雙方都不是好事。
情侶在日常生活中，從性興奮開始到射精結束，大約持續5-15分鐘。當然，每對情侶的身體狀況和日常習慣都不一樣，也是同一對情侶。每對情侶日常生活的具體條件和環境也不一樣。所以規模很難確定，
有人認為夫妻日常生活持續時間越長，越能獲得性滿足。這種觀點不科學。性心理學研究表明，一對夫妻的日常生活持續時間較長，也不利于他們的健康。
首先，在夫妻的日常生活中，不僅男女雙方的性器官處于高度充血狀態，身體的許多組織器官也參與了這種從性興奮期到高潮期的超常心理過程。比如身體上下肌肉的緊繃感明顯增強，心跳加快，心肌收縮增強，血壓升高，吸氣加深加速，身體上下表皮血管擴張，排汗大大增加等等。因此，身體的能量消耗大大增加，新陳代謝增強，如果夫妻倆每天的時間拖得太久，會讓身體的能量消耗我，讓人感覺很累，特別是會讓雙方出現精神疲勞、肌肉酸痛、身體疲勞等不適癥狀，第二天難免會危及工作和勞動。
其次，在夫妻日常生活中，男女雙方的性器官在高度充血的情況下都是密切接觸和活躍的。如果時間太長，很容易導致各種疾病，臨床證明，夫妻日常生活時間過長，女生相對容易引起尿路感染和月經失調，而男生則容易引起前列腺炎，
多因素影響性愛“時間”長短
那么，影響性交持續時間的因素有哪些呢？
第一，和雙方的體質有關，性交是一種全身的劇烈運動，尤其是對于要付出更多體力的男性。所以，身體素質好的男性維持時間更長，身體素質差的男性維持時間更短，
第二，和雙方的性欲強度有關，一般來說，性欲強度與性交時間成反比，如果雙方性欲要求不充分或者一方勉強應付，性交就無法進行或者持續時間較長。
第三，和雙方的心理氛圍有關，性交一定要有愛的氛圍，如果心情不好，剛吵完架就急于發生關系，或者一方總是想著別的事情，注意力不集中，那么性交時間也會受到影響，
第四，與雙方性愛的藝術水平有關，如果雙方能夠坦誠地探索和總結性生活成敗的實踐經驗和教訓，就可以把握對方的特點，用人工意識控制，延長性交時間，提高性生活質量，
另外，時間上還有習慣因素。有的老公很著急，喜歡速戰速決；有的人愛花錢，慢慢享受，這在心理上有“時間差”，但男人在哈拉在一起，就喜歡以此作為“征服”和“支配”的基礎，也就是說，他們做愛的時間越長，次數越多，就越能證明他們有能力征服一個女人，讓她高潮，其實這是一個很大的誤區。如果以此觀點來維持夫妻關系和他們的性愛，這樣的夫妻性生活將毫無質量可言，
