我相信每個男性都知道陰莖健康對自己的重要性，所以男性朋友也必須非常注意如何保持它的健康。為此，我總結了一些對大家陰莖健康有益的事情，希望每個男性都能理解并做到，
日常六招護理你的小弟弟
1、別沾染香煙
放棄吧！手里拿著東西之前點根煙是一件很無聊的活動，因為它阻礙勃起，吸煙是早泄的原因之一，有證據表明吸煙影響勃起大小，
在實驗中，研究人員發現吸煙者的陰莖明顯小于不吸煙者。戈爾茨坦教授還說：“吸煙不僅會損傷血管，還會損傷陰莖組織，導致彈性下降，擴張受阻。
2、別和硬物做對抗
當然，這包括她的骨盆。僅一次強插入錯誤就足以撕裂陰莖海綿體(細長的勃起腔在整個陰莖表面循環)。如果完全破裂，需要在24小時內手術，以控制內出血，減少永久性損傷的機會，如果是偏損，沒那么嚴重，但可能會帶來一些后續問題。
海綿內部和疤痕組織雖然會愈合，但已經失去彈性，導致手柄彎曲，刺痛，永久性早泄。據估計，超過1/3的早泄男性有陰莖損傷史，下次當她在上面的時候，你應該更加小心地保護自己，因為這是最有可能造成傷害的位置，
3、多走走
不要在意是因為周日的大餐，宿醉還是心情不好，往前走一步就好。戈爾茨坦教授說，在一項實驗中，研究人員發現，與每天長時間坐著的男性相比，每天步行兩英里的男性患勃起問題的可能性只有一半，20分鐘慢跑或30分鐘舉重訓練同樣有效，
4、和小三吻別
對于那些有婚外情的男性來說，停止勃起反應是很常見的，甚至是太正常了，事實上，治療勃起功能障礙的醫生經常會問他們是否有婚外情，這種情況主要是因為出軌造成的愧疚感，會轉化為焦慮，會扼殺勃起反應。
5、多打哈欠
對你來說可能不太可能，但就你的身體而言，打哈欠和勃起其實是一回事。事實上，你打哈欠的時候可能只是錯過了一次勃起。這兩種反應都由一種叫做一氧化氮的化學物質控制，它由大腦分泌，可以整合到控制張口和呼吸的神經元中，也可以與骨髓一起潛入為陰莖提供血液的血管中，有時候會分裂成兩種方式(這就是打哈欠大了會引起下半身震顫的原因)，現在，甚至一整天，它都允許自己打哈欠，為神經通路做準備，迎接完美而堅定的勃起。
6、控制血糖
高血糖不會讓你健康：除了修道院，糖尿病是過孤獨生活最快的方法。事實上，男性糖尿病患者有一半以上患有早泄，糖尿病會給陰莖雙重打擊。一方面會加速動脈疾病的惡化，另一方面會減慢興奮劑在全身神經之間的傳導速度，不得不承認麻木的陰莖不是快樂的陰莖。
除了陰莖，我們全身的每一個器官都需要我們的精心呵護和關注，這樣我們的健康才能得到保障，男性保護自己的生殖能力勢在必行，
