夫妻要想讓彼此的感情活下去，就必須在日常生活中發生性關系。如果一年半沒有一次性生活，又不是外遇，那就是離婚的前兆。但是，性要適度。我們來看看男性性過度的表現以及帶來的危害，
性生活過度有什么危害？
1、體質狀況變差
無論男女，都會造成很大的身體消耗，久而久之，必然會導致身體狀態低下，進而影響精神狀態，甚至思維能力、記憶力、分析能力都會每況愈下。
2、性器官“過勞”
由于性沖動的不斷反復發生，無論男女都會增加對神經中樞和性器官的性控制負擔。由于經常疲勞，事情會逆轉，但性功能會下降，導致性功能“早衰”。
3、誘發性功能障礙
男性經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精時間肯定比第一次性生活的射精時間長，會埋下日后陽痿、不射精、射精時間慢、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
4、加重腰背勞損
男性經常有反復性生活，由于性器官反復持續充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾病，不僅會引起會陰不適、腰酸背痛，還會引起血精，女性經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，即所謂的盆腔瘀血綜合征，產生腰酸下半身沉重等不適，
5、絕精
正常性交時，約有2-4億精子注入對方體內，精子活力增強，成為男性健康生育的重要表現。但是科學家們發現，如果一個男人在六個小時內連續射精四次，那么一天之后，在這個男人排出的精液中就找不到精子了，對于需要有后代的年輕人來說，這不是一件好事。
6、虛脫
精子缺乏會刺激男性睪丸的正常生理功能，甚至影響以后正常精子的生成；沒有足夠數量和高質量的精子，前列腺等部位只分泌出大量的體液，男性容易脫水、虛脫。
凡事必反，國小生都知道這個詞的道理。成年了，大家不都比國小生更慘嗎？凡事都要有度，千萬不要過度，性生活也要如此，夫妻性生活雖然必不可少，但一旦過度，很可能會患上一些嚴重的疾病，
性生活頻率多少為最佳：
古人的理想次數
古人推崇性交和養生，所以在古代，人們非常重視發生性行為的頻率，所以有不同的看法。最著名的是“春三夏六秋一無冬”，意思是春三次，夏六次，秋一次，但是“無冬”這個短語真的讓人費解。是無限制的“無”還是表示“零”，誰也不知道，但這是算盤黃金時代算出來的說法。這句話可能來自《養身要集》中的“春三夏二秋，無冬”，另外還有一種解釋是春季三天一次，夏季秋季每月兩次，冬季不射精。從這個角度來說，“沒什么”
藥王孫思邈的性愛主張
以下是唐朝藥王孫思邈在《千金方》年提出的命題，——是二十歲——每四天一次；三十歲——八天一次；四十歲——十六歲一次；五十歲——二十一日一次；六十歲——說了這么多，我終于得出結論，《千金方》提出的數字，似乎挺適用于現代人的，40歲以后，一個月不到兩次還是挺合理的，如果你連這個數字都不會，你應該去做健康檢查，一般認為糖尿病和肝病會直接影響性能力。如果你像一頭大象，性交次數一定是以年為單位，那么你可能就是一個玉身。
