生活中，基本上每個人都會經歷性生活，性生活后注意做什么？我想大部分人都沒有注意到。今天，我來告訴你需要注意什么，男人做愛后別忘了三件事，
做愛后休息一下。首先要做的是小便。正常女性尿道口周圍生活著很多細菌。在性交過程中，由于碰撞和擠壓，細菌會通過尿道口進入尿道，然后沿著尿道向上到達膀胱、輸尿管和腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性龜頭內細菌較多，尤其是冠狀溝內堆積的皮膚癬菌，在性生活時會進入尿道，引起尿路感染。夫妻生殖器上的細菌也能進入對方尿道造成感染。所以性生活后小便一次是一種簡單有效的清潔方法，尿液沖洗尿道可以洗掉細菌，從而減少感染的機會。
性生活后清潔下體是必不可少的過程，性生活時，男性精液和女性陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性的會陰和男性的陰囊，潮濕不透氣，這些分泌物為細菌的生存和繁殖提供了有利的環境，性生活后及時清潔下體，用干凈毛巾擦干，可以預防外生殖器感染，減少尿路感染的機會。清洗外生殖器時，要用溫水從前到后沖洗，防止肛門周圍沖洗的污水流回外生殖器，污染生殖器，
做愛后不要忘記喝一杯水，因為在做愛過程中，不僅雙方的性器官處于高度充血和興奮的狀態，而且身體幾乎所有的組織器官都參與了這種從性興奮到高潮的特殊生理過程，可以說，滿意的性生活相當于中等強度的體育鍛煉，此時身體的能量消耗明顯增加，組織器官代謝旺盛。這個過程消耗了大量的水分，所以不要在做愛后馬上睡覺，多喝一杯水來補充體內的水分不足，否則第二天就會出現疲勞，尤其是中老年人，夜間體內水分不足也會引起血液濃縮，引起一些疾病，所以，做愛后不要忘記喝一杯水，
活著之后清潔下半身是必不可少的過程，性生活時，男性精液和女性陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊，潮濕不透氣，這些分泌物為細菌的生存和繁殖提供了有利的環境，
所以，看完這篇文章，男性要多加注意，
