外陰瘙癢是女性常見的輕度婦科疾病，幾乎大多數女性都經歷過，外陰瘙癢雖然很輕微，但有時會發癢并伴有灼熱感，甚至外陰紅腫，有時會使女性朋友坐立不安，給女性的工作生活帶來很多不便和尷尬，需要及時治療，當然，要治療大自然，首先需要了解外陰瘙癢的原因，那么女性外陰瘙癢為什么會出現呢？女性應該如何保養外陰？
女性外陰為什么會癢？
1、陰道毛滴蟲感染
女性陰道黏膜酸度降低，乳酸產生量減少，易發生陰道毛滴蟲感染，表現為泡沫狀白帶，外陰瘙癢。
2、局部皮膚不潔
部分女性使用衛生紙不當，外陰皮膚被經血、陰道分泌物甚至尿液、糞便、汗液浸濕，造成局部皮膚慢性炎癥，外陰瘙癢。
3、霉菌感染
對于患有糖尿病或長期應用抗生素引起的正常菌群失調的女性，霉菌中的白色念珠菌容易侵入外陰和陰道，引起外陰霉變和陰道炎，常出現豆渣樣白帶和外陰瘙癢。
4、藥疹
過敏女性服用磺胺類藥物或其他藥物引起的“固定藥疹”多發生在外陰皮膚與粘膜交界處，除局部瘙癢外，還可出現糜爛、滲出。如果藥物用于陰道沖洗或陰道插入，如果出現過敏反應和接觸性皮炎，也可能出現外陰瘙癢，
女性如何保養外陰？
1、清潔外陰的正確方法
(1)清潔次數：每天一次。
(2)清洗方法：最好是淋浴，用溫水沖洗，如果沒有淋浴條件，可以換成面盆，但要專用于面盆。
(3)清洗順序：先洗手，再從前到后清洗外陰，然后清洗大陰唇和小陰唇，最后清洗肛門和肛門周圍。
(4)清洗液的選擇：可以使用可以去污殺菌的保健品，但一般情況下可以使用清水。
2.運動
要注意加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，
3.床上用品應該經常晾干
日常生活中，床上用品應經常晾曬，以殺滅微生物，并要求室內通風。
4、衛生棉應經常更換
經期衛生棉要勤換。選擇透氣性好的衛生棉，避免衛生棉不適感引起的私處瘙癢發紅，平時最好不要墊護墊，勤換內衣。
