正常情況下,白帶沒有明顯的氣味,但有的女性會發現,有時候,私處會有不合時宜的氣味,會讓女性朋友心疼和尷尬。要知道陰道有異味是不正常的,需要及時對癥治療。那么陰道異味的原因是什么呢?
陰道有異味是什么原因?
1、常穿化纖內褲
化纖內衣看起來不錯,其實吸汗不好,會引起異味和瘙癢。棉質內衣比較合適,
2、長時間穿緊身牛仔褲
太緊的牛仔褲容易蹭到敏感部位的粘膜,導致發炎發癢,
3、衛生棉不合適
衛生棉使用不當,通風不良也可能造成私處異味。如果是衛生棉引起的,建議換衛生棉的材質,護墊也是一樣,
4、生活不規律
不規律的生活可能會影響身體的抵抗力和免疫力,身體虛弱,敏感部位也會受到影響。陰道的自凈能力變差,炎癥問題隨之而來。
這些運動能縮小陰道
1、腹式呼吸運動
(1)平躺在床上(下面可以鋪一條小毯子)。
(2)用鼻子深呼吸,然后腹部會慢慢隆起,
(3)慢慢呼氣,放松腹肌,一次做5~10次,
2、提肛運動
感覺舒服就扶著凳子,做提肛運動。反復,可以很好的鍛煉骨盆肌肉。
3、收縮運動
仰臥,放松身體,將手指輕輕插入陰道,然后收縮陰道夾住3秒鐘,再放松重復幾次,時間可以逐漸延長,
4、屏住小便
小便過程中,自覺憋尿幾秒鐘,停止小便,稍作停頓后繼續小便,經過一段時間的鍛煉,陰道周圍的肌肉張力可以得到改善,